我们准备了50份冬日暖心礼物在天河等你：24小时后一起逃离双12！
最近听朋友说起一件事： “感觉各种促销节越来越多，尤其迷恋上直播购物以后，每次看到什么限时购、整点秒之类的，都调好闹钟准备抢购。 其实很多东西根本就不需要，控制不住自己，东西越买越多，却不知道为什么而买。 但有一种不买就亏了，不参与就和社会脱节的感觉。好像有双无形的手，把自己推入了一个不断消费的旋涡中。” 消费本来是为了满足人们的物质需要。 然而，在物质越发丰盛的现代社会中，它带给我们的不再是满足，而是焦虑。在追求不必要的消费欲望中，我们为自己无法实现的欲望而痛苦。
要缓解这种焦虑带来的痛苦，找寻内心的平静，感知自己是否真正的快乐，我们需要练习直面、体会自己的内心，审视内心最真实的需求，主动选择那些能真正给你带来满足和快乐的事情。
可以是洗澡时，让自己静下来，看见花洒的水流在灯光中飞舞的样子；可以是下班时经过一段林荫道，调整呼吸慢慢走路，非常放松的样子；可以是吃饭时，慢慢咀嚼，吃得更有滋味的样子...... 你会不会也有这样的时刻？最近，这样“爱自己”的小事你做过哪些？ 不如翻翻你的朋友圈、相册、备忘录或者微博，去寻找这样的记忆碎片，如果你愿意，真诚地邀请你，同我们一起分享互动，让快乐加倍。
参与方式：直接在留言区留言就可以了哦！
同时，12月12日，在广州正佳广场、天环广场和体育西附近，我们将发起“爱自己，是终身浪漫的开始” 线下随机采访活动！ 欢迎不同年龄、不同行业的你们与我们面基（尤其是住在附近的小伙伴~）。前50名小伙伴有机会现场获得一份暖心福利大礼包哦，陪你温暖度过寒冬。
活动策划：
艾壹丁心理 x中大南方毕设团队
