吃和买

今晚，和朋友吃了烤牛肉。我有一个毛病就是食物放在面前就会不停的吃，直到吃完，应该是小时候物质匮乏留下的后遗症。晚上也是吃撑的状态。 每天频率最多，占据我们精力和金钱最多的两个字：吃，买，每个月基本大部分开销都在这里，即使我们并不需要那么多。 围绕在周围的所有app，目之所及的广告，隐藏比较深的宣传，别人的安利，都在不停的向大脑灌输：买！只要一种只要拥有，就能走上人生巅峰或者成为自己想成为的人。直到你拥有它，短暂的快乐以后，一切感觉回到原点，然后再次向下一样东西发起进攻。我们深陷其中，没有知觉，以为很快乐，实际却成了背后商家们偷乐的快乐源泉。他们不停的制造各种噱头，想出吸引人的字句，只要各种幻象，无非就是掠夺你手中的钱包，却让你好不知觉，任人宰割。 吃也是一样，是谁规定一天必须三顿，饿了就要填饱肚子。物质的丰富让饥饿没有半点藏身之处，我们疯狂的吃各种美食，除了正餐外还用琳琅满目的零食放在身边触手可及的地方，过度摄入是每天的常态，典型的暴发户状态。 过度拥有让我们没有空间思考，大脑和身体永远满负荷运转。电脑如果内存太满，就会越来越卡，我们也一样。手机霸占了所有碎片化时间，食物占据了身体所有的空间，买买买让我们拥有太多不需要的东西在周围，一切都是那么满，哪有地方容得下思考？ 看了和菜头禁食72小时后的一些思考，深有同感，他表达了我表达不出的内容，让自己成为饥饿感的主人，而不是任由其控制 接下来，逐步减少食物的摄入，减少物质的拥有，减少对环境的影响，让自己处于一个低耗状态，轻身上阵，对抗虚无。