心理测试到底是什么？

人们对身体检查并不陌生,升学、就业、当兵,都需要进行体检。但对于精神体检----心理测试,恐怕知道的就没有那么多了。大多数人不了解心理测试的意义和方式,往往有一种神秘感,有些人还存在不同程度的戒备心理。其实,心理测试与体检有类似的作用,通过必要的心理测试,可以了解一个人的心理素质,并对其优势和弱点的方面作出评价。

21世纪对人才心理素质的要求,可概括为四个要点,即:独立性、合群性、创新性和开拓性。如果缺少其中的某些素质,就可能难于承受未来的竞争,也就有可能产生各种各样的心理问题。但是心理素质是可以随社会发展而不断自我完善的,如果你积极追求心理健康,就不会对任何心理测试感到恐惧和不安。

心理测试是运用电脑化的方式,被试者直接将问卷答案输入电脑。

一般来说,心理测试包括以下几方面的内容:

1.人格测试:可对一个人人格倾向和个性心理特征有一个全面的了解;

2.心理健康状况测试:可准确反映被试者近期的心理状态,判定其有无心理疾病症状;

3.气质测试:了解神经系统类型、遗传特征和对外界反应的特点;

4.成人智力测试:反映一个人的思维能力和创造能力;

5.兴趣测试:兴趣爱好可反映一个人的潜能和预测发展前景;

6.人际关系测试:了解被试人的人际交往能力、公关能力与合群性等。还有专门对患有各种心理及精神疾病者进行的心理测试,能够反映他们的病情严重程度及预后情况等。

有人向心理专家咨询:进行心理测试,窥视人的内心,是不是一种侵权行为?本人可不可以拒绝参加?提出这些问题说明精神卫生的科学知识普及很不够,人们还不十分了解其中的意义和社会功能。心理测试本来是与“体检”一样重要的,它能够帮助人们更好的认识自我,把握自我。就象人们到综合医院就诊,医生让你查血、透视、做CT一样,心理医生给你做心理测试,也是为了更好的了解你的心理状态,帮助医生与你自己找出心理的症结,以便早日摆脱苦恼。

因此,参加心理测试者应注意下列事项:

1.实事求是,不要有任何顾虑。例如,“在别人不注意时,你有时做违反制度的事情”,如果你有过,就回答“是”,因为这不是道德判断的问题,而是反映一个人的性格倾向,是独立型还是顺从型的。

2.对心理测试中答案的选择不要做任何是非判断,而应该反映自身真实面貌。

3.心理测试问卷中,有部分“测谎题”,以保证测试的有效、真实。某些人过于掩饰自己,测谎分数过高,该被试者自然就会成为心理素质有问题的“怀疑对象”。例如,“我爱发脾气”,“我很少与别人争吵”,这两题是矛盾的,只选其中一个是比较正常的,如果两个题都答“是”或都答“否”,必有一个答案是谎言,或被怀疑有抑郁症,要么就是一个人格不统一的人。

4.不必反复琢磨,不要随便修改你的答案。凭第一印象,尽快选择答案,以自己的理解作答。

5.每个题都要作出选择,不可回避不答。

6.必须独立答题,不可议论,也不能看别人的答案;以电脑测试时,必须相互隔离,以保证不受他人暗示。

7.心理测试结果绝对保密,由心理学专业人员做出解释和评估。

为了使自己不仅拥有健康的身体,更拥有一个健康的心理,请勇敢的走近心理测试,给自己一个完善自我的机会吧。