2021-2022中国疾控中心CDC营养所公共卫生专业考研成功上岸心得
中国疾控中心营养所公共卫生专硕已拟录取，写个经验贴希望对学弟学妹有所帮助。
一、初试成绩
政治：66，英语53，专业课243，专业排名第三。
二、复习资料
专业课:
1、流行病学 詹思延 人民卫生出版社 第8版
2、卫生统计学 李晓松 人民卫生出版社 第8版
3、营养与食品卫生学 孙长颢 人民卫生出版社 第8版
4、环境卫生学 杨克敌 人民卫生出版社 第8版
5、职业卫生与职业医学 孙贵范 人民卫生出版社 第8版
6、医学统计学 李晓松 高等教育出版社 第3版
7、历年真题（96-19年）
8、各种习题库
英语:
1、恋恋有词 朱 伟
2、考研英语词汇 俞敏洪
3、阅读理解技巧视频 唐迟
4、历年真题（05-19年）
政治
1、肖秀荣四件
2、徐涛视频
3、肖八
4、肖四
三、时间安排
6:00-7:00 起床、洗漱、吃饭
7:00-8:00 英语单词背诵
8:00-11:30 专业课
11:30-14:00 吃饭，午睡
14:00-18:00 英语政治
18:00-18:30 吃饭
18:30-21:30 专业课
21:30-22:00 跑步
22:00-23:00 洗漱，放松
23:00-6:00 睡觉
四、考研经历
本人一战华西，但是没有怎么复习成绩很不理想，所以七月份毕业后开始系统复习，7-8月份按着计划学习英语，政治，医学统计，分析化学，卫生微生物，可是九月份的招生简章明确指出了今年的科目变了，我权衡之下放弃了华西，转战中国CDC营养所。
9.20号从网上买的五本书和配套习题册到了，开始第一遍复习。首先是把除了统计之外的四本书一页一页的看了一遍，期间配合习题册做了一遍，四本书差不多花了一个月的时间。第二遍开始之前，我把历年的真题在课本的相应位置全都标注了出来，之后就拿着课本开始背诵了，在这过程中一直是从真题的基础上一直往外扩充，这一遍也是只背了除统计的四本书，由于是直接从头背到尾，没有复习，导致背的速度比较快，但效果也不好，期间穿插的做了些选择填空之类的练习题，这一遍大概是花了20天。
第三遍改变了一下策略，及时复习，每次背诵新内容之前先复习一下前一天的内容，这样感觉花的时间多，但是其实背的效果好了，我感觉背的倒是快了，这一遍差不多也是二十天结束的。第四遍就是从十二月初开始的，这边捡起来了几个月没接触的统计，对于统计我是没有一字一句的去背，还是以理解为主，知道那个意思然后用自己的话说出来，因为时间是在是不够了，另外四科也是挑重点内容复习背诵，最后考试前算是结束了这一遍，考试前感觉还是很没有底气，因为感觉熟练度远远不够，加上题量比较大，就很慌，好在结果还不错。
这段时间的政治我是在 7-8月份把视频刷了一遍，1000做了一遍，9-12月只是再刷了一遍1000，12月份四套卷出来之后我背了背大题就上战场了。英语的话是7-8月份刷了一遍恋恋有词，9月份开始每个星期一套真题，包括写题加整理，由于专业课的缘故，英语的背诵时间很少，最后连作文都没被就直接上场了。
初试成绩，专业课243，英语53，政治66。2月21号出的初试成绩，专业课比我预期要高，英语比我预期要低。由于疫情的缘故，自己推测了一下，复试的时间估计会延后很多，所以复试就没怎么准备，就是随便看看专业课，听听英语听力，等有复试的消息了我才开始重新背诵专业课，主要是营养，再准备一些复试要问的问题，营养相关文件，政策，还有一些论文，复试的前几天感觉初始那个感觉才回来，5月19号复试，我排到了下午，全体复试完就宣布了拟录取，很幸运名单里有我。
五、复试问题
1.中文介绍（我介绍了发表过文章，在CDC传染所实习过）
2.信封专业问题-解释一下合理膳食，个人怎么做到合理膳食
3.我的期刊文章做了什么
4.文章的创新点，结果如何
5.文章的数据分析怎么做的，用的什么软件
6.在传染病所实习为什么选择了营养所
7.今年的疫情与传染病，病毒更息息相关，作用更大，有没有后悔选择营养
8.两个英语问题，介绍一下实习阶段做了什么，介绍一下营养流行病学
还问了一些选择哪位导师，接不接受调剂等等
六、个人经验
英语要早早的准备，一直到初试结束，英语不能丢下，因为英语的学习是需要慢慢的积累，短时期内很难提分，作文一定要多背几篇多背模板，若是想着考场上临场发挥就很难得到一个满意的分数，我就是个例子。
政治主要是选择题需要多刷多练，大题不需要提前准备，11月底或12月份开始背大题，个人感觉效果不错。政治历年平均分也挺高，所以不用花费太多时间。
专业课是大头，提分掉分幅度都很大，需要花大量时间重点把握。个人在后期意识到了专业课对初试成绩的影响幅度，所以给专业课挪了大量时间最后收获了一个不错的分数。当然如果你自己基础不是很好的话可以考虑跟班学习，像新祥旭一对一辅导就比较有针对性，老师上课也比较仔细，还会分析院校的报考情况，还是很有用的。希望对各位有帮助!
