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我们支撑整个身体移动的部位是哪里?脚+小腿。假如脚的支撑面积变小了,那小腿的受力一定会增大。回忆一下,自己在穿高跟鞋、人字拖出门时,小腿是不是特别的酸?因为穿高跟鞋时,你的脚面被抬起,受力面积减小,小腿就需要用更多的力量来支撑身体稳定。而穿人字拖,或者洞洞鞋的时候,因为鞋的设计,你在走路时脚趾也会不自觉抬起来。
专扎小人!