自卑与超越

逐字逐句的读完了这本经典之作。阿尔弗雷德·阿德勒最初加入的是弗洛伊德的精神分析学派，后因理论分歧而退出心理分析学会，开创“个体心理学”。上半年我也读过弗洛伊德的《梦的解析》，感觉说的有点玄乎，并不是十分赞同，直到读完这本《自卑与超越》，才有一种终于把事情说明白了的感觉。由此看来，我是更倾向于个体心理学派啦。

书的开头列出了三个现实：一是职业方面，我们人类居住在地球上，需要在地球表面讨生活；二是社会方面，人是社会性动物，只要我们活着，就要与周围人发生联系；三是性，人类有两种性别，个体和集体生命的存续都必须依赖这一事实。由此可见，人只要在这个世界生活，就会时时刻刻与人打交道，从爸爸妈妈，扩大到自己的家族，再扩大到整个社会，都需要人与人的合作。而一些心理问题之所以出现，也往往是在与人合作这方面出了问题。个体心理学，正是对合作之缺陷的了解。

书名《自卑与超越》，点出了所有心理问题的原因所在。当一个人面对一个他无法应付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情结。由这个定义可以看出：愤怒、眼泪和道歉一样，都可能是自卑情结的表现。由于自卑感总是会造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现。自卑感本身并不是变态的，相反，它是人类追求进步的原因，因为有自卑，人才会去寻找解决问题的方法，以此争取自己的优越感。但是，争取优越感的途径却不一定能正确的解决问题，而有可能是倾向于逃避和自欺欺人，这样的话就会导致各种心理问题的出现。

大道至简，明白了自卑与超越的心理，就能分析形形色色的心理问题：孩子性格的形成，对梦的分析，犯罪的心理，以及忧郁症、妄想症等等精神病。心理方面的问题每个人都会遇到，因此，多了解一些，知道怎么去应对这些问题，对自己和家人都会有所帮助。

不足之处：我读的是曹晚红的译本，译文在很多地方没有确切表达出作者的意思，语句有些生硬，有的地方不明白是要说什么。