10月24日：加班的间隙里抓住难得的周末
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天空飘着小雨点点，天台的风"呼呼呼"地在身边穿来串去：呀！这不是一般的凉飕飕，竟然有初冬的感觉了。风太大，跳绳会被吹得歪来扭去的，怎么办呢？那就试试丁香医生推荐的"无绳跳绳"吧！感觉还蛮不错嘛，不会因为当绳而停下来。能看着这样的绿意运动，也是一种小确幸吧，有种"看看，这是朕打下的江山"的感觉：
陪我跳绳的野草已经枯黄了：
儿时的乡野里经常可以见到这种野草，它可算是我们的好玩伴呐：狭长的叶子青绿的时候，叶尖柔软，叶茎中部和接近根部的地方硬挺，折下一片来，沿着叶子中间的叶脉撕开一小截，将软嫩的叶片上下搭在一起，左右手默契配合，"咻－－"的一声，飞出去老远，玩得乐此不疲，但这叶片也会发出反抗，在不知不觉中用叶边锋利且毫不起眼的倒刺咬伤你白嫩的小爪子，玩得尽兴后才感觉到火辣辣地疼痛；它那在秋天时才会抽出的毛茸茸的穗也会被我们掰折下来，握在手里，大大地深吸一口气，鼓起圆滚滚的腮帮子"呼－－"地一下吹散开去，漫天飞舞："下雪啦！下雪啦！"飞絮落在我们的头上、衣服上和张着大嘴欢呼的嘴里，旋即又轻轻地随风飘扬，趁机把种子播撒在四面八方。没想到在这26楼的楼顶也能遇见幼时的玩伴，是因为没有坚实的大地滋养的原因吗？它比记忆中瘦弱多了，秋季的萧瑟被它演绎得淋漓尽致。
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怎样才能体验当地人最日常的生活呢？去逛他们的菜市场吧！菜市场真是个神奇而且宝藏的地方，不由得感叹大自然造物的创意和人类食物的多样性（其实就是好吃）。这红得热烈、一下就把我吸引过去的漂亮小东西原来是洛神花：
自从践行Keto饮食后几乎没有买过水果了，有时候也挺佩服自己的，水果说断就断，之前的我可是每天都得吃两种不同水果的人啊！路两旁的水果特地多看了几眼，它们生长得如此喜人，像极了色彩王国，呀！释迦！看着摞在一起的释迦果，就像是见到了久违的老朋友一样：嘴角都情不自禁地上扬了，绽开甜丝丝儿的笑容来。泰国的回忆又被牵扯出来了：在属于释迦果的季节里，街道边、夜市里、水果市场、菜市上随处都可以见到他们的身影，无论在哪里遇见，我总是兴奋地迎上前去，睁大眼睛挑选自己最中意的那一颗：要大大的、漂亮的！吃的时候也是最好玩的时候，一瓣一瓣地掰开它的外衣，乳白色的果肉慢慢地显现出来，终于可以下嘴了，大大地咬一口，释迦果特殊的香味立刻在嘴里蔓延开来，软软绵绵的果肉像是在沙滩上晒着太阳的懒洋洋的小黄人，黑黝黝、光光滑的籽被舌头截住，"扑嘟－－扑嘟"地被吐出来，那种幸福感就像是吃到了傍晚天空的彩霞一样。
买完菜等着公交车，无意中发现桥对面的那位老人家好像、好像、好像奶奶！我定定地看着她，心中一阵翻腾，眼泪趴在眼眶边，我真的好想奶奶。
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盐焗蟹：
1、螃蟹清洗干净；
2、锅中放盐（2斤）炒热，盛一半出来，将螃蟹肚子向上放在锅中剩余的盐上，再用盛出来的盐盖住螃蟹；
3、小火焗5－－8分钟后把螃蟹挖出来，抖干净它们身上的盐，装盘；
4、锅中的盐可以炒干后晾凉装入密封罐中下次再用。
（呜呜呜。。。。。。第一次做盐焗蟹真的好失败，偷懒没有盛出一些盐，而是直接挖了个洞放进螃蟹，结果就是盐盖不住他们，看着它们动来动去，真的觉得自己是世界上最残忍的人！没有掌握好时间，以为要全身通红才算是熟了，导致焗的时间太长，肉肉都贴紧在蟹壳上了，用蟹八件吃也费劲，这也导致这顿午饭有些让我小气，气什么呢？怪自己笨呗！不过呢，蟹膏是真的好吃，不枉我折腾那么久，有了经验就不怕了，下周继续尝试。）
（坚持写完探究纪实再做饭的我，已经饿得前胸贴后背了，螃蟹肉少难弄不赶趟，谢谢生蚝青椒滑蛋救我狗命。）
（这次的多春鱼煎得不很理想，未完全解冻便入锅煎，鱼出水太多，更像是煮而不是煎了，失去了慢煎的香味，而且鱼有些碎了。）
