大门楼|花胶除了养颜还有什么功效？
花胶就是“鱼胶”，是鱼鳔的干制品，最为人所知的就是它的美容养颜功效。因为花胶中含有大量的高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、铁、锌等微量元素等。能有效改善皮肤肤质、提亮肤色，长期食用可以让皮肤变得光滑饱满、柔软且有弹性。
同时，还具有淡化色斑的功效。花胶的胶原蛋白能使我们的细胞粘接更紧密，不给黑色素留空隙，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。长期食用花胶可以预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已形成，则可以通过食用花胶达到淡斑效果。
但是，花胶可不止美容养颜这一个功效，今天大门楼就来讲讲花胶还有哪些好处？
一、改善睡眠
失眠会导致内分泌失调，而花胶有助改善睡眠和情绪，加强脑神经功能和免疫调节作用。
二、调节新陈代谢
花胶含有的多种维生素和微量元素，能有效补充人体所需营养物质，调节新陈代谢，从而达到延缓衰老的作用，让你焕发光彩。
三、治疗便秘
花胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。
四、增强免疫力
人体中具有免疫功效的成分多属于蛋白质和蛋白酶，比如免疫球蛋白等，这些免疫有效因子的合成都需要大量的氨基酸，同时机体中的大部分的组织和器官也需要蛋白质的合成。花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫的作用。
因此，花胶的适宜人群可不局限于爱美人士，孕妇、年老体弱者也宜食花胶。
孕妇在怀孕5-7月时宜吃花胶，鱼胶不仅可以有效地补充母体的营养，而且对以后的宝宝的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。但值得注意的是，怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃1-2次就可以了，之后食用次数可以逐渐增加。
年老体弱者食用花胶可增强体质，特别是对于手术后病人来说，花胶蕴含的胶原蛋白有利于伤口的愈合。
花胶好处多多，一份简便易食的花胶适合做早餐或者下午茶，减免了前期的购买、泡发等繁琐步骤，在家轻松享受不输星级酒店的花胶食品，大门楼推荐以下几款：
·金汤燕麦花胶
花胶与有机燕麦的组合，粒粒燕麦，Q弹、饱满；润滑花胶，鲜醇可口。
·金汤花胶鱼翅
花胶鱼翅，双重补充。可以同时感受到软糯与爽脆的口感，浓香入口，回味无穷。
·花胶鸡
花胶鸡，爽嫩的180天散养土鸡搭配花胶，汤底就选用四个不同品种的鸡熬制，鸡味十足，营养丰富！
