什么是无条件的爱？
什么是无条件的爱？我们需要明白，爱和关系是两件事。
我爱着一个人，但我可能并不和ta处于一段关系中。
要想讨论无条件的爱，首先要把这一点铭记于心。摒弃掉那些所谓的需求，不管你在爱还是爱情中，都会来去自如。
“无条件的爱”的四个特点
01.不 索 取
当我们无条件地爱着一个人，我们只在乎对方是否幸福快乐，并不在意是否能从这份爱里得到什么。
但这并不阻止我们从无条件的爱里获得幸福，相反，是这种“不索取”让我们更能在爱里感受到幸福。
02.爱 Ta 本 来 的 样 子
在古希腊人对爱的描述中，无条件的爱是无论何种情境或无论对方是否可能让自己失望的情况下，我们都愿意选择去爱。
无条件的爱，就是当我们爱一个人，我们爱的是这个人的本来样子(本质)。
或者说，我们的爱只因为Ta是Ta。为人父母可能对这一点感受尤为深刻。
03.对 差 异 的 包 容
爱一个人本来的样子，也意味着我们愿意包容对方不同于我们的人格特质，看待世界的态度，甚至只是普通的习惯爱好。
因为正是有了这些不同，Ta才成为了我们所爱的那个独一无二的人。
无条件的爱让我们认识到成长环境、生命经历以及行为秉性对个人造成的影响，进而接纳彼此的不同。
也是这个意义上，无条件的爱让我们变得更成熟。
咨询关系中无条件积极关注与接纳，从某种意义上说，是无条件的爱的体现（虽然咨询关系绝不是无条件的关系）。
04.爱的本质是行为，而不是感觉
有一个心理学家认为无条件的爱是一种发自内心的感受，当它来临的时候，我们能感受到内心里曾经坚硬冰封的地方，都变得柔软。
但我们认为，比起感受，无条件的爱更多时候是一种行为，是我们把脆弱的自己。
全部的自己交给一份未知的感情的一种选择，是一种不在意结果地为一个人付出的信念。
因此我们说，无条件的爱是可以被习得和强化的。
无条件的爱不是盲目的爱
上述这种“接纳”并不等同于盲目认同，并不是让我们回避现实，无视对方的正面或负面的特点不顾一切盲目的爱。
无条件的爱中的“接纳”是正视对方的本质和理解对方的过程，你清楚地看见对方，而不是用自我欺骗维持爱。
而这就很像是咨询关系中，咨询师对于来访者不评判的认识和理解。
而那些和伤害自己的人在一起，无底线忍受的人不是出于无条件地爱，他们只是盲目地爱。
无条件的爱不是依赖共生的爱
对于“无条件的爱”的误解并不止“盲目的爱”这一种。
还有很大一部分人认为无条件的爱就是尽力读懂对方心思，并时时刻刻无条件满足对方任何需求。
甚至包括那些极为自私或苛刻的要求。而我们认为，这与其说是无条件的爱。
不如说是一种病态依赖共生的爱：一方因为另一方的付出而感到满足，而付出方也因为自己能够取悦他人而感到快乐。
但是，现实的关系中，病态依赖共生的爱常常容易因为一方的需求越来越难以满足，而另一方的付出得不到肯定而结束。
不同于此，无条件的爱强调我们要首先学会无条件地爱自己，而不是放低自己取悦他人。
因为只有当我们无条件地爱着自己，我们才能真正明白被无条件地爱着是什么感受。
也才能学会无条件地去爱别人（这也是为什么我们说，无条件的爱是一种可以被习得的行为）。
然而，无条件的爱虽然存在，但它并不是一段关系的全部，而是在关系中偶尔闪现的幸运。
他说，我们在亲密关系中相爱的时候，大部分时候总是有条件的爱，而有些时刻会出现无条件的爱。
正是这些时刻的存在让亲密关系和一般的关系变得不同，变得更激烈、更扣人心弦。
心理学家认为，无条件的爱是一段感情能够长久的关键。
因为，我们为彼此的幸福不求索取的付出。
以及无条件接纳和爱彼此本来的样子，能让双方都感受到亲密的连结和幸福。
但它不是时时刻刻的，而是有些时刻的。
同时，健康的关系是一段长久的感情的基础。
因为，在健康的关系中，我们了解自身和他人的“条件”，从而能够平衡自己的付出与收获，使得关系得以长期持续。
无条件地爱他人，首先要学会无条件地爱自己。
只有当我们有能力无条件地接纳自己的不完美的时候，我们才能懂得如何无条件地接纳他人。
也只有当我们学会无条件地爱自己的时候，我们才愿意相信自己值得被他人同样无条件地爱着。
