不少人都觉得跟自己无关，然而每个人都有失明风险
“不是黑夜也不是白昼，只是空虚将时空吞噬。
世界一片死寂，没有时间、星辰、大地，没有挫折、变化、没有好也没有坏。”
《假如给我三天光明》——海伦·凯勒
光明，本该是唾手可得的存在，但对于有些人来说却是奢望。
据世卫组织估计，全球至少22亿人正处在视力受损或失明的状态。
36年前的10月15日，盲人在国际上第一次有了统一的组织，和属于自己的节日——国际盲人节。
今年的10月15日，就让小贝成为你们的眼睛，感受这个世界的爱与温暖。
今天的主要内容如下：
- 1、 多少人身处黑暗却心向光明
- 2、 你必须知道的3种致盲眼病
- 3、 有爱，世界便不再黑暗
一、多少人身处黑暗却心向光明
盲人，或许我们从小就知道这个群体的存在。
人行道上的盲道，电梯里的盲文，按摩店的盲人按摩师傅……
但是大部分人对于他们的了解又十分有限。
盲人分为全盲和半盲，全盲对于颜色没有概念，他们不存在“看见”。
半盲又叫弱视，他们的视力低于正常视力的60%，但是也是可以“看见”的，只是需要借助一些工具，例如放大镜。
而且我国是世界上盲人最多的国家。
根据中国盲人协会官方网站数据显示，我国视力残疾人数达1731万，每100名中国人中就有1人是视障人士。
我国每年出现新盲人大约45万，低视力人135万，即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。
二、你必须知道的3种致盲眼病
盲人还可以分为先天的和后天的，在后天致盲的人群中，除了外力，疾病是导致盲人数量增多的重要原因。
可能不少人都觉得跟自己无关，然而我们每个人都可能会出现失明的情况。
这三大致盲性眼病，是大家必须要了解的：
1、白内障
白内障是我国排名第一位的致盲性眼病。
据全国眼病防治协会统计，我国50-60岁老年性白内障的发病率为60%-70%，60-80岁白内障发病率近80%。
白内障的主要症状是，眼睛内晶状体混浊，阻碍光线进入眼内。
晶状体内蛋白质性质发生改变，是无法自行恢复的。只有通过手术，将已经浑浊的晶状体替换为透明的人工晶状体才能治愈。
但是当晶状体混浊较轻时，往往因为没有明显的影响视力，而被人忽略。一拖再拖导致视力持续下降，错过最佳手术时间。
因此，当我们出现视线受阻，感觉眼睛有异物阻挡视线，看不清东西时，一定要及时就诊。
2、青光眼
青光眼是全球导致失明的第二大病因，仅次于白内障，是第一位不可逆致盲眼病。
预计到2020年，我国青光眼患者将达到2182万(占全球27.4%)，40岁以上人群患病率将达到3.05%，居世界首位。
出现青光眼主要与病理性的眼压升高有关。增高的眼压通过机械压迫，和引起视神经缺血两种机制导致视神经损害。
眼压增高持续时间越久，视功能损害越严重，而且是不可逆的损害。
和白内障不同，青光眼在各个年龄段都可能发生，不限于中老年人，存在青光眼家族病史的人群更应高度重视。
如果长时间感觉眼睛胀痛，头疼，一定要谨防青光眼的侵害。
3、高度近视眼底病变
近视度数达到600度以上，称为高度近视。度数越高，眼底病变风险越大。
据统计，我国有3000万高度近视人群，因高度近视导致眼底病变的致盲人数超30万。
眼底病变主要症状就是，眼球前后径明显变长，也就是我们常说的“眼球凸出来了”。
眼球壁变薄，视网膜变薄变性，出现裂孔，加上玻璃体液化，使得视网膜发生脱离，造成出血，导致眼盲。
护眼意识的缺乏，致使越来越多的人近视，而且度数一步步加深。
对于高度近视的人一定要定期检查眼底。至少每年检查一次，度数越高，检查频次也要提高。
三、有爱，世界便不再黑暗
我们在关爱自己的眼睛的同时，也要注意照顾身边这些视觉有障碍的人。
对于盲人来说，四季变化、日月轮替，都不过一片虚无的漆黑。
我们不能点亮他们眼前的世界，但可以用爱与尊重照亮他们心中的黑暗。
在日常生活中，与盲友相处时，我们要注意这些小细节：
1、不占用盲道、不损坏助盲设施、尽可能接纳导盲犬。
2、提到盲人时的措辞，要避免使用“瞎子”等歧视性词汇，用“失明者”“视障人士”代替。
3、在距离盲人一两米的时候应该发出声音提示，然后再进行交谈或帮助，在帮助陌生人时，要征得他的同意。
4、第一次见面时，要尽可能告知对方你的信息，让他有信任感和安全感。
5、当谈话完毕离开时，要告诉盲友。避免让他陷入不知道你已经离开，还继续说话的尴尬境地。
6、切勿事事代办，尽量引导盲友去做一件事而不是替他办，这是对其的尊重。
7、多一分细心与耐心，就能让盲人的世界少一丝黑暗。
小贝有话说
眼睛，心灵的窗户。它是多少人梦寐以求的光明，又有多少人正肆意挥霍。
护眼知识的缺乏，使很多人陷入无边黑暗，追悔莫及。对眼睛的保护，一定要尽早做起。
我们无法感知盲人生活的不便和痛苦，但我们可以用一个关怀的举动，一声温暖的话语给予盲人爱与尊重，将黑暗的世界照亮。
有爱，世界便不再黑暗。
