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对自己不要过度苛责,生活中的小事并不代表你的能力,你的智力,这些无需可以证明,认清自己的现状,坦然接受,可以改善的地方就努力提高
对他人不要过度解读,不要对人有要求,用体谅和坦诚的心交流