李辛谈儿童健康（一）：健康问题不纯粹是肉体问题

李辛谈儿童健康（一）：健康问题不纯粹是肉体问题

2014-09-15

李辛老师简介

1993年毕业于北京中医药大学，2000年获天津中医药大学心身医学硕士学位。师承国家级名老中医,儿科、内科专家宋祚民教授。现任上海自道精舍，北京东源文际医疗中心顾问，瑞士自然疗法专职工作者协会(ASCA SWISS)继续教育培训老师。多年中医临证和教学经验，擅内、儿、妇科，针药并用，重视调神和调气。深入理解《黄帝内经》、《伤寒论》、《神农本草经》、《温病条辨》等经典，学习历代各家所长，取验于临床。

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这些年我们发现很多健康问题，不纯是肉体问题，其实是信息化过度。

每个人都是像一个互联网的节点，像家里的电脑一样，它每天接通网上的时间太多，自动下载的信息太多。我们都知道电脑程序、窗口开太多的话，它运速就会很慢；如果接到不对的链接，可能会有一些病毒或者垃圾文件存在你的电脑里。然后会形成一个恶性的循环，内存越不足速度越慢，自我清理恢复能力就越差，然后就越容易中毒。刚开始可能只是运行状态有问题，然后是本来好好的软件也运行不好，再后来可能就容易经常性死机。

现代人的很多问题要从我们的生活方式和精神状态来考虑，静坐是一个很好的让自己归零的方式。就像我们用了一天的电脑或者手机，要干什么？要充电。有时候电脑一打开觉得不对，你要有一个什么？自动杀毒，或者碎片整理。我们的身体其实有这样的作用。

我们可能太忙了身体无法休息，内心的情绪、压力无法及时平息，还有过度的、没有必要的思想，连在那个接点上想关也关不掉，很想睡觉的时候你睡不下去，有些事情你想忘掉它或者停止不再想，可它好像自动在下载。这些都是因为我们目前的文化、我们从小受的教育，只是在世界的物质层面和社会现实层面训练我们，让我们成为一个“有用”的人。而传统中医、传统文化中最重要的一条，它关注的是人；不是让你成为一个多么有用的人，而是让你成为一个自知的、快乐的，相对自主、自由的人，你需要花时间来了解自己。

李辛谈儿童健康（一）：健康问题不纯粹是肉体问题

这张图是我前几年做的。当疾病已经形成的阶段靠右边的这一部分，中间这一部分跟我们的生活方式有关系，左边是无形的精神和心理层面的部分。当我们已经到了需要看医生，尤其是需要看西医的时候，你已经从无形层次进入有形层次了。中医之所以重要，不是说它能够治疗各种疑难杂症；一个真正的中医也不会以能够治疑难杂证而作为唯一好的标准，他是能够在病萌芽的阶段去发现它。

我们的生命是多个层次的混合，我们的肉体其实只是一个杯子。杯子的形状可能千差万别，杯子可能也会出一些问题，但重要的是杯子里装的是什么，里边的东西是如何运作的。

西方文化很讲究灵魂的问题，中国人讲本性，其实都是这个东西。我们知道，一台电脑它出厂的时候，它的电池、硬件其实都差不多，主要是系统的集成和软件的运行，中医更关注的是这些软性的东西。

作为一个生命活在这个世界上，它时时刻刻都在跟外界进行交流。我们现在的文化关心的是什么呢？关心的是今天吃了多少卡路里，吃了多少纤维素、多少蛋白质，这些都是物质方面的。比如说，现在学了一点中医的人会想我要怎么补，是吃人参好还是吃当归好？吃六味地黄丸好还是吃阿胶好？这个是物质层次的补，对于大多数人来说还没有到这一步。

我们的健康更重要的是——我们在什么地方，跟什么人在一起，做什么事，这些非物质的方面很重要。你们有没有发现，有时候我们上了一天的班，晚上去见一个朋友，到他家或者是在咖啡馆，你跟他坐了大概一个小时、两个小时，他也没有送你很贵重的礼物，好像也没有谈多么重要的话题，但是谈完之后你会觉得心里面热融融的很舒服，似乎若有所得，而且脑袋会清晰一些。这其实就是补。

而另一些时候，当你度完一个很好的周末，早上起来阳光灿烂，睡得也很好，精神也非常好。但是你接到了一个电话，或到了某一个地方，或想到了某一件事，就像是一个password，一下子就接通了一个你不喜欢的一个自动程序，它开始自动下载很多东西，而这一瞬间你会发现你的身、心、思想，可能会觉得紧或者不舒服，甚至胸口会发闷，对不对？然后你会突然出现很多担忧和莫名其妙的想法，会不会这样？我做得对不对呀？心里面突然会有一种奇怪的、难过的或者是担心的、恐慌的状态。这个其实就是泻。

人类发展到了今天已经不知不觉进入了一个连通的状态，在坐诸位有没有感觉，有时候好像你能够体会到别人心里的感受。你能感觉到，虽然他在笑，可是他心里很不高兴。这些大家慢慢去体会。其实很多人已经在心意相通的状态下生活了，但是我们的理智会把它否定掉，或者拒绝掉。

还有一种情况，有的人非常敏感，很容易接受到外面的一些信息，比如说别人不高兴他也会不高兴，但是他自己不知道，他的自我意识会把他接收到的东西不加分辨地抓住，他以为是自己不高兴，他进入这个状态的时候，由于他没有这个分辨力，他因为觉得不高兴了，就开始找一些独立的原因，他会说：嗯，也许是这个盖子没搞好，才搞得我很不高兴。作为一个医生，我想把我在生活当中的观察和感受告诉大家，希望够提醒大家，也可以在各自的生活中慢慢感受、观察这些细微的东西，你会更清晰。

再举一个例子，我二三十岁的时候，处在严酷的竞争环境中，当时我去做事情会有一个预设的目的，会想这件事可能以后对我有什么好处。后来我渐渐地发现，如果不带这些目的去做可能会更容易一些，这是一个很有意思的发现。

我们不光是在跟我们的食物交换，也在跟我们的环境交换，也在跟周围的人交换，也在跟我们每天看到的、听到的事物交换，所以我们要非常地小心。比如去超市，有时候脑子不清楚，会买很多不需要的东西。同样，当我们的脑子不清楚的时候，或者心里状态不稳定，我们在互联网上、在生活当中也会引来很多不必要的东西。甚至当我们处在一个极端的状态，我们引来的东西往往会加重这个极端的状态，大家有没有这样的体会？每天时时刻刻无意识或者有意识的各种选择，决定了我们的健康，其实也决定了我们的未来。如果我们对时时刻刻的状态和选择有所了解和把握，那么我们还需要去看医生吗？

现在因为各种学科都开始交流，一起为人类服务，经常会发生吵架的问题。同样一个病人，他去看西医、中医、心理医生、能量治疗师，或者去找到神父，或者是上师，会发现有不同的答案，他会觉得有冲突。后来我归纳了一下，当你能够确定问题是在肉体上产生的，而且原因也局限于肉体，这时看西医是很合适的。比如要是突然受伤了，很大的伤口，这个情况看西医非常好，因为它就在物质层面，原因也在物质层面。

但是大多数情况其实是在第二个阶段，就是能体、能量体。能体是肉体和精神体之间的过渡，简单地讲，当我们的精神出现了一些偏差，不是大的偏差，比如你不喜欢一个人或者不喜欢一件事情，这是正常的，但如果你把这个不喜欢埋在心里或者抓在心里一年两年三年，即使是一个很轻微的东西，它也会对你的能量运转产生一个很大的影响，最后会在肉体上形成一个结果。最常见的就是胃溃疡，还有偏头痛、皮肤病、高血压、神经衰弱、失眠、甲状腺的问题等，都跟我们精神上或者内心有一个东西牢牢地抓住有关系。

什么意思呢？比如说我现在正抓住这个话筒，因为我在说话，而且只在这两三个小时里，如果我觉得这个感觉很好，我讲完课，我还是抓着这个话筒回去，在未来一周我也一直抓着它在汉堡走来走去，觉得感觉很好，然后回到中国，我做任何事的时候都带着它，你们觉得会怎么样？它是不是会对我的身体结构、姿势，包括对我的内心、对我的一切都是一个障碍呢？有些障碍其实是看不见的，看得见的障碍好处理。

为什么传统文化讲正心诚意，或者洗心革面呢？其实没有那么复杂。比如我出去了一天，回来发现带了一大堆脏东西，如果我看不见，那就不会清理掉它，当我看见了，就会把它清理掉。当遇到某些人和事，我们的内心或者说思想，形成了一个力量，觉得不舒服，觉得需要释放，我们现在的文化教我们好好地释放一下吧！喝点酒啊、看电视啊、唱唱歌啊、去酒吧，现代社会生活大部分的文化活动，其实是转移我们的注意力。

大家有没有注意到，比如你的小孩子吵着要一个很重要的东西或者是你觉得没必要的东西，比如他要这个话筒，你想不行这个话筒李老师要用的；给他玩个杯子就转移掉了。所以我们每天有很多问题是需要静下来看看自己，如果我们没有时间，又习惯性地转移目标，但是这些东西都还在那里，最后越来越多，然后就需要去看心理医生、看中医、看西医，再后来就需要做手术了。其实一开始我们只要看一下，知道它需要清理，然后把它擦掉就行了，所有的部分都是这样。

现代人人比过去敏感很多，容易受到某些信息的干扰。比如说，现在某些病是由于过度上网或者看一些恐怖片引起的。第一个建议，不要看恐怖片，家里也不要放恐怖影片、恐怖小说，它会给你引来不良的信息，包括不要选择有骷髅头的纹身、T恤、或者戴某些奇奇怪怪的东西。现在人不了解，古人会非常非常小心地选择每一样东西。每一样东西，它接通的信息是不一样的，这和无形的收音机频道一样的道理，大家慢慢去体会。作为医生，这些年我处理了很多看恐怖片出问题的。有些只是看恐怖片，影响到了身体的能体，能量的变化乱掉了，有的已经影响到身体。有的用中医或者用现代医学可以处理，有的是我处理不了的。

讲一个病例。09年我接诊了一个女孩，她妈妈从杭州带着到上海来找我。小女孩九岁，三个月花了六万元的检查和治疗费，也没有办法。她进来之后，房间里有一种阴沉的感觉，就像某些交响乐的第一乐章。她的症状是什么呢？她会突然失去意识，“扑通”一下就摔在地上，而且她说她能看到鬼，不敢睡觉，三个月内急速消瘦，也不能读书，已经休学了。中医、西医、心理医生都看过了。这个在传统医学来说叫做“邪鬼病”。在《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》里边都有大量记载，1949年以后这部分已经不讲了。这个小孩的问题已经超出了我的能力范围，她妈妈是信佛教的，我建议她到寺庙去超度。然后过了两个礼拜再回来完全就不一样了，我知道这不是我开方的作用。

还有一个例子，也是个女子，29岁时生了一个女儿，从此以后身体就不太好。她非常美，但是有严重的妇科感染，而且能感觉到她思想也非常混乱。一个非常美的杯子，但是里面装的是不干净的水。看病几次以后大家互相信任了，我就敢说话了。我说我觉得你不应该是这样的，我觉得你应该本来是很干净的人。她说我也觉得我是，但不知道为什么。后来我有了一个灵感，就问她，你有宗教信仰吗？她说我们家是信伊斯兰教的。我说，那你祈祷吗？她说我已经很久没有祈祷了。我说，你从今天开始回家晚上就开始祈祷，你们如果是原来一天祈祷三次，你就至少三次，最好还有单独的时间去祈祷。

祈祷是什么呢？第一，是正心诚意，第二，祈祷是你把自己放到一个卑微的状态，这个杯子就空出来了。空出来了以后，不管是叫它上帝也好，叫灵气也好，叫它光也好，它就会下来渐渐充满你。

未完待续。。。。。。

以上摘自2013年李辛医生在德国汉堡中华传统经典文化协会的讲座