坚持早睡打卡
由于脱发严重，昨天竟然没忍住去了一趟植发机构
不过声明一下，我没秃，我没秃，我没秃！！！
检查了一下头顶毛囊，也就是拿个60倍放大镜拍个照，大概是下面样的
可以看到很多细软的头发，头皮也有部分泛红，是脂溢性皮炎，说不要熬夜，禁糖，禁油腻辛辣
突然想起2个月前体检完，医生告诉我尿酸高，要我禁豆制品，禁肉汤，禁所有海产品
突然觉得我能吃的，也就只有大白菜了，哈哈哈哈哈
算起来我至少有1个月每天1-2点才睡，确实头发掉的厉害
这也不能怪我，心里有事怎么睡得着，晚上亢奋得不得了，我知道这样不好
从今天开始每天11点前睡觉，坚持一个月看看
