【300天倒计时】Day 6
2020年9月28日｜星期一｜Day 06
昨天晚上加班测试项目，11点才睡觉，今天早上六点醒来时精神状态很不好，又是满满的周一起床气呢。。。。 觉得没有任何动力去开启一天的生活。果然到了一定年纪，要听从身体发出的信号，不能和自己的身体和精神拧巴。
去公园跑步5km，出了一身汗回来之后就做了早餐，补充一下元气。最近迷上了吃德国口味酸面包，每天都要吃好几片才能满足。
中午间隙随手打开一本书，没有想到被这本看似鸡汤又非鸡汤的心理学大众读物给治愈了。以青年和智者对话的方式来讲述心理学家阿德勒的核心思想。
我们都已经知道人生是没有意义的，是我们自己赋予它意义，让这短暂的一生过的值得纪念和留念。有一派心理学家经常用童年遭遇来看一生，所有人生的不幸和性格特点都会追溯到童年。
阿德勒说：“ 不对。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。请你注意这一点。并不是说遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件对人格形成毫无影响。相反，影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。”
所以，请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。今天的你是为了明天的意义而活着，不是为了去哀叹逝去的过去，从过去的经历中试图寻找线索给今天的不努力和懒惰以及恐惧找借口。
so，我需要再好好想想每天起床去迎接一天的动力和意义到底是啥了。如果那个意义模糊了，真的不想爬起来呀。哪怕是为了吃一口德国酸面包。
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