喝柠檬水变白？

别再喝柠檬水了，不会变白的，加了蜂蜜喝还会变肿胖胖胖！ 调查过很多喜欢喝柠檬水的原因，基本答案就是含维C会变白呀之类的，但其实柠檬里的维C真得好少，少到不但不如橙子橘子，甚至于不如菠菜苦瓜和胡萝卜缨子。 并且大家喝柠檬水的时候都要➕一些蜂蜜，蜂蜜又不一定正经，柠檬酸➕糖结合容易水肿并潴留成为脂肪，完全没必要！ 柠檬存在的意义：做菜调味去腥。 附部分食材维C含量： 橙子33mg/100g 柑橘28mg/100g 金桔35mg/100g 盖菜是72mg /100g 芥兰是51mg /100g 苦瓜是56 mg /100g 菠菜是32mg /100g 胡萝卜樱子41mg /100g 而新鲜柠檬也只有22mg/100g，干的更是没什么用。