一个焦虑的梦

最近闹钟总出问题。

我的习惯是设置至少3个相邻3分钟的闹钟，以防自己因为贪睡关掉闹钟后一觉睡过头。但是最近开学一周，经常是关掉第一个闹钟后后面的闹钟铃声都听不到。我睡眠很浅，以往都是闹钟一响就会醒。已经连续几次睁开眼后懊悔自己又起晚了，搞得我现在有点怀疑自己“一听闹钟就醒”的能力是否退化了。

我是那种白天想什么事情上头晚上就很容易梦见类似事情的人。初高中和大学临近期末备考压力大的时候，会在某个晚上梦见自己数学交了白卷，或者看到身边人都会做但是自己头脑一片空白的噩梦。外人也许想象不到我也会因为考试而这么焦虑，毕竟考过这么多次试，成绩也不错。其实我是一个很容易放大自己焦虑的人。

焦虑一：首先是最近开学后，同级人的压力好像又让我回到了大一的那个阶段，觉得自己一无是处，毫无亮点。觉得校园里见到的各类人、新同学的朋友圈，每个人都有自己的特长和特征，我常常反问自己的特征，总是不能给出一个肯定的回答。现在的我有点不敢与人对视，走路有时觉得低着头更自在。尽管为了改善自己的外表，也在疫情期间瘦了十斤，也开始学着化妆增加自己的自信。但那种经济上的阶级之分、物质条件的差异总是给我最大的压迫感。

焦虑二：物质条件的落后让我在别人之前先给自己戴上了有色眼镜，低看自己。昨晚梦见家里又多了两个小宝宝，结果变成了7口之家。在梦里为父母的生活压力很担忧，醒来回想自己的这个梦真是好笑。在消费社会里行走，电商网站、购物中心、精致的写字楼和橱窗、甚至是与打扮时尚的人站在一起，都会让我有一种局促感，好像觉得自己这个小丑与周围格格不入，想要逃离。那种脏乱差的农贸市场、浑身是土的工人、街边的苍蝇小馆，只有这种落后、不够工业化的地方让我觉得比较真实。

焦虑三：社交恐惧。对于自身的反省主要是进入大学之后，发现自己的朋友不多，也不善于结交朋友。我不习惯很亲密的接触，但是看到朋友圈的闺蜜晒照晒生活，又羡慕自己没有一个如此亲密的人陪伴。那段时间我观察自己，发现自己给身边人一种冷漠的感觉，也难怪没有人想要与自己建立深度连结。我自认为的几个好朋友，我也不会常主动联系，只有偶尔的问候。对于家人也是，有爱不会说出来，而是每次都选择很粗暴或者很隐晦的方式表达，好像生怕别人看到自己的内心所以武装起来。

现在理解，从容地生活，不那么在意别人的眼光，真的不容易做到。

最近在读《身份的焦虑》，作者是英国人。有段描述我觉得不错，大意是我们婴儿时代会得到父母无条件无保留的爱，长大后我们希望从他人身上得到这种爱，体现为我们希望获得别人的尊重。

自己紊乱的生物钟、担心从梯子上跌下去的身份焦虑，只是踏入社会的轰轰人流前的号声吧。