【沐与焦虑相处的日子】Day41

这两天又有呼吸不畅心慌的感觉了，但大部分情况还是挺正常的。感觉身体恢复一些之后变得更懒散了，也没坚持运动🌚

昨天出门散步了，可是过程中还是出现了小小的不舒服，还是得多出去习惯人群。

不能好了伤疤忘了痛啊，要养成良好的生活习惯！要好好学习！好好运动！好好吃饭！✊