在焦虑的空隙里寻找心中的蓝天|一日团体招募中

在网络知识付费兴起的时代里，我们更加容易焦虑了。 打开手机，我们就可以看到各种各样的网络课程。“7天教你学会XXX”/“学会XXX，一年赚X万”/“90后女生，为何她年入XX万”…… 应接不暇的标题里，都指向了我们要变得更好更强，我们要用更短的时间创造更多的价值。强烈的成功目标下映射的是我们平凡的生活，越是理想化的成功背后，与我们的现实生活差距越大，这样的差距里藏着一个充满焦虑的空洞。 我们因为要去适应快速的节奏，我们习以为常选择去学习技能，完善技术。 我们想成为作家就加入写作训练营，想更好的社交就去学沟通技巧，想收获爱情就去报名如何恋爱的训练营。 而这些不过都是用技巧和方法在头脑层面的呈现，而重要的核心是在乎于你，你这个人。 作为个体成长的一体两面，右边是你的知识技能不断叠加，左边是你的心理健康的建设和完全。 不论技巧和知识叠加得多么强大，如果你从未正视过你的心理健康，那么就如同搭建在空地基上的大厦，总会在某个不经意的时刻，轰然倒下。 学习很多东西，我们讲求一个底层逻辑，但是好像没有人告诉过我们，“成为一个人”这门课程的底层逻辑是什么？ 我们能不能很准确地感知到当下的情绪？这一刻是开心还是愤怒？我们能否有勇气一直忠实于真实的自己，不被外界所改变？我们能否在社会化的标准答案里活出自己的生活？我们能否接纳自己的普通和失望，并且拥有自愈的能力？ 也许这不是“成为一个人”这门课程的底层逻辑，但是它们是如何成为一个真实又真正快乐的人需要具备的能力。 当我们搭建好我们内心的基石，自我力量足够强大的时候，更多的知识技巧与我们来说都是锦上添花，而非雪中送炭。 学再多的沟通技巧也抵不过你面对陌生人时内心的恐惧，学再多爱情秘诀也无法绕过你对伴侣的投射和移情。 所以，我们要做的是，先慢下来，慢下来的时间，我们要留给我们自己的心，去听听内心真实的声音在说什么，去看看心里那些桎梏着你的思想都是什么。 前不久结束的团体里，有一位第一次参加团体的成员在总结发言的时候说：“像心理学团体这样的形式，应该在学校中大力推广。我们现在的教育，只有传授知识，却不知道如何学生们成为真正饱满自洽的人。” 当我们拥有一个饱满的人格时，我们便能轻而易举地支撑起我们的生活、家庭、事业，还有我们整个世界。 用一天的时间，在团体中放空自己，给自己的心灵多一些喘息的空间，用一次的机会打破人生万次的重复。 业内最专业的团体带领导师——费小懿老师网络一日团体，带领你在团体中找到心中的蓝天。 网络一日团体扫码咨询报名！

01 适合人群

• 对自己抱有好奇，渴望探索自己内在世界的你；
• 内心感觉到迷茫、束缚、焦虑的你；
• 在生活中曾经发生过类似情形，又渴望突破的你；
• 没有参与过团体，但是想有第一次尝试的你；
• 对于心理学感兴趣、希望体验心理学魅力的心理学爱好者

02 团体设置

• 时间：9月26日 9:00-18:00
• 人数：8-14名
• 超值体验价：599元/人
• 线上网络团体，请先下载瞩目app