如何让孩子爱上做家务？（下篇）

上一期的分享主要从宝贝们对做家务的兴趣方面着手，那么兴趣有了，能力当然也是必不可少的！

如何让孩子觉得这事儿，我会玩，我能做好，我有能力？

兰心老师结合正面管教工具卡----花时间训练，来与大家分享宝爸宝妈们要怎么教孩子做家务。

循序渐进的引导

花时间训练，需要宝爸宝妈们循序渐进的引导。在孩子的生活中，很多事都需要具体明确的训练。他们需要通过训练学习穿衣服、绑鞋带、吃饭、洗澡、过马路……这不是一次两次的训练就可以完成的。

每一项生活技能的训练，都是需要经过不断重复直到熟练为止哒。那这个过程我们应该如何做呢？首先我们可以在过程中和善地给宝贝们讲解，然后和他们一起做。经过几次之后，就可以试着让他们自己做，我们在一旁陪着就好。等宝贝们的技能非常熟练了，他们跃跃欲试的时候，宝爸宝妈们就可以彻底放手让他自己去做啦~

比如，宝爸宝妈们教孩子做煎荷包蛋时，如果你的宝宝对这件事很感兴趣，那么可以顺势示范，开火、热锅、倒油、打鸡蛋……一边说这些步骤，一边做。一个鸡蛋煎好了，就邀请她也来试试看。

而当宝宝尝试煎蛋时，家长可以在一旁看着，和他说说话，并且可以看看有没有什么需要帮忙的。一开始如果孩子打鸡蛋容易把蛋壳掉到锅里，那咱们就细小步骤（细小步骤是什么点击这里了解），可以先把鸡蛋打在碗里，如果蛋壳不小心掉进去了，也可以有时间慢慢在挑出来。鸡蛋容易粘锅，这时家长可以提问“那你觉得可能是什么原因呢”，和他一起讨论，让他自己在反复的尝试中，摸索出自己的细小步骤，总结出自己的人生经验，是不是这样的感觉会很好呢？

鼓励要及时到位

宝贝们做完家务之后，一定要及时给予肯定，感谢宝贝们对家庭的付出。这时候宝爸宝妈们要注意千万不要觉得孩子们做家务是份内事，而选择视而不见或者挑剔批评。

每个人都是渴望被看见的，及时肯定宝贝们的劳动，感谢他们为家庭的付出，这样他们就会得到正向反馈，行为得到强化，也就越来越爱做家务，体验归属感和价值感啦！

比如在煎鸡蛋时，即使宝宝将鸡蛋煎糊了，也不要去责怪他，可以跟他一起研究怎么将黑漆漆的锅恢复原样，一起清理“战场”。在愉快的氛围中，对每一个小成就的认可，对每一个失败的接纳，能够让家长们和孩子都享受这个学习的过程。

期望明确

宝爸宝妈们如果总是只告诉孩子自己的期盼，而不愿意花时间花心思准确地说明这些期盼如何才能达到，那么双方之间就会出现误区。所以，花时间训练，意味着宝爸宝妈们的用词和期望要非常明确。

比如，妈妈说“宝贝，把你的房间收拾一下吧”。孩子回答“我已经收拾好了”。（孩子和妈妈对于“干净”存在认知偏差）而妈妈可能会觉得这里还有一堆书，那里还有一堆玩具，为什么不收拾？

所以，花时间训练，意味着作为父母用词和期望要非常明确。有一位妈妈花了几年时间教孩子如何收拾床铺，她会给孩子们讲得很明白，例如：如果你拉这里，会怎么样？一边做，一边和善地给孩子讲解示范。这位妈妈买的床单都是带格子或线条的，这样孩子们可以学会怎样顺着床沿把床单铺的横平竖直。

留出特定的时间

一个不气馁的孩子，会对事情表现出强烈的好奇和兴趣。宝爸宝妈们要察觉这一点，对孩子的尝试给予鼓励，并且要给孩子的探索和学习留出特定的时间。

例如匆忙的早上大概不是教孩子绑鞋带的适当时机，时间压力下很容易让父母不耐烦，进而引起孩子的反叛。而下午或者晚上的游戏休闲时间通常是教孩子新技能的理想时间，学习也是游戏的一部分。所以，花时间训练也可以是一件充满乐趣的事情。

让家庭环境安全舒适

——对孩子友好的环境

孩子会因为环境过于困难和复杂而缠着父母寻求帮助，或者表现出攻击性，把东西扔在地上，发牢骚跑开，哭叫等等。

如果宝爸宝妈们细心地将家庭环境做出一些调整，孩子们或许可以更轻松地做事，避免让他们因为无法控制环境而产生挫折感。

例如，购买容易让孩子自己穿上的衣服。提供安全的凳子或者箱子，让孩子能够站在上面，够得到衣柜里的衣服和浴室里的水龙头。购买适合孩子尺寸的餐具；把壁橱的挂钩装得低一些；购买不会打破的器皿；将尖锐的刀子、危险的化学制品、火柴、锋利的工具放到孩子碰不到的地方；移走昂贵且容易打破的东西；在浴室里放上防滑垫等等。

提前告知

花时间训练还包括，当宝爸宝妈们要改变做法的时候，一定要告诉宝贝们。在实行新做法之前，宝爸宝妈们应该用尊重的态度与宝贝们一起讨论将要发生的变化。

正面管教书上就有这么一个非常生动的案例。女儿已经上三年级了，妈妈也不再替女儿穿衣服了，但每天晚上仍然要替女儿把衣服放好。在正面管教的家长工作坊里，妈妈了解到让孩子自己穿衣服有多么重要之后，决定不再帮女儿准备衣服了，并且相信女儿能自己做好。然后，她没有把她的这个新决定告诉孩子。第二天早上，妈妈听到女儿生气的大喊大叫：“妈妈，我的衣服在哪儿啊？”妈妈以很尊重地态度回答：“在衣橱里，亲爱的，我相信你能自己找到。”但女儿却十分无奈，“可是，妈妈，当你决定要这么做时，能否请你告诉我一声？”

说的没错，在实行新做法之前，以尊重的态度与涉及到的人一起讨论将要发生的变化，这是一个很好的主意~

生活即教育。家长们与孩子朝夕相处，引导孩子做家务是家庭教育最基础的抓手。

通过两期的分享，对让宝宝参与做家务会不会更有信心呢？

从兴趣和能力入手，爱上家务，爱上生活，在这个过程中，和宝宝一起体会平平淡淡的真，简简单单的美~

关于分享人

兰心，国家二级心理咨询师，国际认证鼓励咨询师，美国正面管教协会注册家长讲师、学校讲师。

曾以阿德勒个体心理学为理论背景，组织带领百余次线上线下的团体小组咨询，解决各类情绪、情感、家庭、职场问题。为大型企业提供员工培训，支持员工心理健康的关爱活动。在多家机构、学校，带领女性成长沙龙、亲子阅读课程、家长育儿讲堂、儿童社会情感课程等等。

活力社区是一家成立于2006年的公益组织，秉承“每个孩子都有充满活力的未来”这一愿景，致力于让更多流动、留守儿童及其家庭享有持续获得早期亲子教育的机会，为其未来健康成长打下坚实基础。