呼吁爸爸们参与带娃，给妈妈们一口喘息的机会

昨天跟我妈妈聊天，我聊到网友妈妈们倾诉带孩子累的问题。

我妈提到一个现象，说：“现在咱农村但凡有条件的，也开始选择给钱雇人带孩子。因为大家最怕的是，孩子没带好，赚钱也耽误了，自己还累出、气出一身病。”

在这倡导活出自我的年头，孩子真成累赘了吗？活出自我真的可以抛掉非“我”的所有角色和责任心吗？

那当初要孩子时，爷爷奶奶的催促、爸爸的播种行动算什么？也是爷爷奶奶爸爸们在活出自我吗？

这年头，为什么为母则刚？因为她们一旦做了母亲就没得选。因为她们遇到的男人除了在婚姻中敲竹杠，在养育儿女上也敲竹杠。

好多母亲因此离婚，选择成为单亲妈妈，但是，却成就了孩子父亲敲第二个女人，敲第三个女人竹杠的机会。

那么，要终结这种男性敲女性竹杠的循环，还得靠我们自己，得靠我们教育自己的儿子学会承担家庭责任，得靠我们教育自己的女儿提升她的实力和眼光。

可是，道理我都懂，但我就是太累了，状态太不好了，控制不了自己的情绪，就是没有耐心发现孩子的优点和教导孩子，怎么办？

抱歉，我给不了标准答案，我只能分享我尝试出来的，对我有用的方法。如下仅供你参考。

1，当我感觉到身体累的时候，我会跟我老公和孩子们示弱，分配一些家庭责任给他她们父仨，对于他她们完成的结果我不挑剔不重做，会说声谢谢，或者说声得亏有他们。

2，当我感觉到心累、烦躁的时候，我会拉着孩子们聊我的感受，聊我的困惑，请教孩子们的建议。当我儿子给不出建议，就给我讲笑话和故事听。女儿则提出给我按摩。

3，当我因情绪捆绑，察觉到自己气上头后，就会离开现场，深呼吸让自己平静下来；

4，若是等打骂了孩子才察觉到，就跟孩子说对不起，抱抱孩子，然后锊清楚自己爆发的原因，想想以后该如何避免。但也不过于自责和愧疚，因为孩子们没有脆弱到打骂一次就废了。

5，我会在孩子们面前说他她爸的优点，例举她爸对她们的爱和陪伴细节。跟我老公协商好，他做慈父，我做严母，得以孩子们亲近她爸，找她爸陪玩，给我一口喘息的机会。

6，想清楚这一人生阶段我最想要的是什么，比如我想要健康、挣钱、培养孩子，但是通过尝试，我身体承受不了同一时间既做好一份全职工作，又顾好孩子。于是，我就选了最紧急的这个，放下工作，专心培养孩子。并提醒自己不要羡慕朋友圈的晒钱和晒事业。接受我和孩子们都不是万能的，不追求孩子们的完美，也不追求我自己完美。

7，了解我自己的优劣势，时常想想自己的优点和可圈可点的作为，在心里为自己鼓掌。我时常也死皮赖脸让我老公和孩子们表扬我。

8，规划和管理好自己每天的时间，依据自己的优势，将空余时间用来深耕一个可发展的第二职业或爱好。比如我就是看书和写作。这样既避免胡思乱想，又有助于自己的成长。

9，尽人事听天命，育儿的问题，尽我能力范围内的最大尝试和努力，若实在解决不了，那么儿孙自有儿孙福，不再纠结和不逼死自己。