好好学习，不给他人骂的机会

                
                
   昨天MC大小姐来到了，身体有些虚弱，不过都还好可以承受，不过高蛋白饮食后，不舒服的症状好多了，想想以前我不吃肉，实在是个错误啊。想努力瘦下来，老公总说我瘦到一百，太阳就从西边出来了，看来我要证明给他看看，太阳是不是要从西边出来，嘻嘻！
  MC大小姐来得很准时，我一直在想是前怀宝宝后再减，还是减后再怀宝宝？因为我不想怀孕前太胖，那样怀孕后会更胖，但瘦下来至少也要半年来维持。有些困惑，不过还好老公支持我减肥呀！看来找一个懂自己的老公，比只管找个有钱而乎略性格的老公好太多，我是个宁可坐在自行车后笑的人，也不愿坐在宝马车里哭的人。因为我受不得半点约束，从我多年来减肥未成功就可以看出来。
  来到这个小组，我又一次对减肥认识了更多，之前也在《健与美》上看到过很运动，蛋白质，肌肉这样的字眼，不过看到还是有蛮多的组员们问好些真的不需问的问题，帖子里多多少少都有提得很明了，我只是看，问问题我只是问高蛋白多久能减下多少，问不定期后没人理，我也不再问，要知道自己实验不就是了吗？在这里似乎只有成功瘦下来的人才有主动权一样，这里有着一种傲气，我会好好学习，不给他人骂我的机会。
  早餐：350G猪血；180G红苋菜
  加餐：两个蛋白
  午餐：196G鸡胸肉；240G水发黑木耳，100G空心菜，一块绿豆糕
  加餐：一个蛋白
  晚餐：四个蛋白；400G空心菜；
  加餐：两个蛋白
 餐单所用的食物如下：
品名：鸡胸肉 重量 200G 热量 260.7卡 蛋白质 38G
品名：猪血 重量 350G 热量 192.5卡 蛋白质 42.7G
品名：蛋白 重量 250G 热量 160卡 蛋白质 25G
品名：空心菜 重量 500G 热量 100卡 蛋白质 11G
品名：红苋菜 重量 180G 热量 55.8卡 蛋白质 5.04G
品名：黑木耳 重量 240G 热量 50.4卡 蛋白质 3.6G
  总热量818.7卡 蛋白质616.1卡 碳水化合物206.2卡