第2篇 觉察即自由

想起之前的事：

①高三放小长假的的那天晚上，下了晚自习，爸爸和妈妈开车带着妹妹来接我，我却以回去学习环境不安静而拒绝了，但其实那几天包括后来的国庆七天，我在出租屋里一个人的状态其实是很空的，不想写资料，熬夜看电视。当我过17岁生日，爸爸妈妈说要开车来看我，我自己的内心都是很无所谓的态度。我没能好好地和自己相处，没能诚实地面对自己。一个人在出租屋，有一天晚上，我把一连小夜灯挂在墙上，点上蜡烛，现在想来，其实我那时候可能就是孤单，但是不了解自己的心情。现在的感想，还是很感谢爸爸妈妈，我有很好的父母。

②前天给初中同学还有高中很厉害的一些同学发了消息，说是想加微信，其实一点都不尴尬呀！也没什么不好意思的。想起刚刚高考完放暑假，其实很多都是自己封闭自己才造成的不开心，自己损耗自己的内心能量。有一个同学已经去广州工作了，也有同学没在省会城市读书，现在网络上太杂了，我应该静下心来好好想一想，自己身边的真实环境究竟是怎样的。

③一直追求快乐幸福反而会是自己不开心的原因。看多了知乎，甚至豆瓣之后，总觉得其他的生活或是以后的生活是要比现在好的，没能好好活在当下。

④认真对待身边人给你的建议，仔细思考，每天都能有新的发现。戒骄戒躁，空杯归零。