风靡全英私立中学的Cross Country是个什么活动?
英国学校总是会提供一些书本之外的活动来帮助学生成长为更全面的个体. 所以很多去英国上学的孩子总会遇到一些有趣又有益的项目, 像是爱丁堡公爵奖, 小编之前也发文介绍过. 又或者像是今天小编要讲的另外一个项目, Cross Country. 下面小编就带大家一起看看Cross Country是什么样的活动, 有怎样的历史以及如果各位小伙伴想要参加的话可能会用到的一些小建议.
什么是Cross Country?
Cross Country我们可以把它简单地理解为越野跑. 在这项运动中, 团队和个人在诸如泥地或草地等的自然地形上进行露天形式的比赛. 有时, 跑步者被称为猎兔犬, 即意为在各种场地灵活自如. 该运动采用的路线通常长4至12公里, 可能包括趟过草地和泥土, 穿过林地和开阔的乡村, 还包括丘陵, 平坦的地面, 有时还包括碎石路. 它既可以是个人运动, 又可以是团队运动. 通过对个人时间和团队得分方式进行评判. 各个年龄段的运动员都会在Cross Country赛事中出现, Cross Country比赛通常在秋季和冬季进行, 可能包括雨, 雨夹雪, 雪或冰雹的天气条件, 以及各种温度.
Cross Country属于是田径运动总括下的项目之一, 并且是长距离田径跑步的自然地形版本. 尽管露天赛跑比赛是史前比赛, 但比赛的规则和传统最早在英国出现了. 1876年, 英国冠军赛成为了第一个国家级比赛. 1903年, Cross Country国际越野锦标赛第一次举办. 自1973年以来, 该项赛事最重要的比赛是国际田联世界Cross Country锦标赛.
悠久的历史渊源
正式的cross country比赛的历史可以追溯到19世纪, 而在英国比赛又被叫做"野兔和猎犬"或“纸追”. 1837年, 英国学校开始参加cross country比赛, 并于1867年12月7日建立了全国冠军的赛事制度. 它在伦敦西南部的温布尔登网球公开赛场地. 这是第一次cross country比赛, 是完全公开的比赛, 或者任何人都可以参加. 它的最初目的是模仿短跑运动员进行淡季训练, 比赛大约3.5英里长, 途经崎岖不平的丘陵地带. 当时的路线标记不清晰, 许多参赛者迷失了方向.
奥林匹克运动会
在1912年, 1920年和1924年夏季奥林匹克运动会上, Cross country作为团体和个人比赛进行了比赛. 瑞典在1912年夺得金牌, 而在Paavo Nurmi带领下的芬兰在1920年和1924年夺得了金牌. 在1924年巴黎热浪竞赛中, 38个竞争对手中只有15个到达了终点. 其中八人被担架运走. 一名运动员到达终点后开始小圈跑动, 后来便昏迷了, 而另一名运动员则距离终点50米处昏倒. 据报道, 何塞·安迪亚(José Andía)和埃德文·爱德华)Edvin Wide)死了, 军医们花了数小时试图找到在赛道上迷路的参赛者. 尽管死亡的报道没有根据, 但观众对迷失率感到震惊, 奥林匹克官员决定从以后的奥运会中禁止Cross country. 自1928年以来, Cross country仅是现代五项的第五项竞赛. 直到2016年, 当奥林匹克竞赛仅是现代五项的一部分的时候, Cross country 成为了唯一一项竞赛. 这项运动在2018年布宜诺斯艾利斯举行的青年奥林匹克运动会上单独举行一场比赛.
世界冠军锦标赛
欧洲人主导了早期的国际Cross Country锦标赛, 该锦标赛于1903年3月28日在苏格兰的汉密尔顿公园赛马场首次举行. 英格兰赢得了前14个冠军, 并赢得了59个冠军中的43个, 直到国际田联于1973年接管比赛为止. 法国是早期第二成功的国家, 在1922年至1956年之间赢得了12个冠军. 英国也主导个人比赛, 英国人赢得了个人冠军35次, 其中包括杰克·霍尔顿(Jack Holden)1933-1935的三场胜利.
首届国际Cross Country女子锦标赛于1931年举行, 到1972年又举行了13次. 英格兰赢得了这些早期锦标赛中的12个冠军, 仅在1968年和1969年输给了美国. 美国人多丽丝·布朗(Doris Brown)在1967年至1971年之间连续获得了五个冠军.
从1973年开始, 国际田联每年开始举办更名的世界Cross Country锦标赛. 1975年, 新西兰男子和美国女子获得冠军, 这是非欧洲国家的首个冠军. 1981年, 埃塞俄比亚首次赢得了男子比赛, 十年后，肯尼亚首次赢得了男子比赛. 自1981年以来, 埃塞俄比亚或肯尼亚就获得了每个男子冠军. 自2001年以来, 又包揽了每个女子冠军. 到2010年, 肯尼亚就赢得了40届世界Cross Country锦标赛, 埃塞俄比亚赢得了23个冠军.
新人参赛FAQ
Q: Cross Country的赛期一般是什么时候呢?
A: 通常开始于十月中下旬, 一直持续到二月下旬至三月上旬. 所以有很长的时间和很多的机会可以参加.
Q: 比赛有标准的长度要求吗?
A: 联赛中一般女子比赛为6km, 男子比赛为8km. 冠军赛, 不论是县级, 地区及或者国家级, 都是女子8km, 男子12km. 而有一个例外就是男子南部锦标赛赛道一般为15km.
Q: 想参加Cross Country的话需要成为跑步俱乐部的会员吗? 费用一般是多少呢?
A: 成为俱乐部会员不是必要的, 但会对参加Cross Country更加容易. 通常俱乐部一般都是联盟的一部分, 而联盟通常是地区或者国家Cross Country比赛的成员. 所以通常你的入会费就包含了比赛的报名费了.当然你也可以单独报名参赛, 费用一般在£5到£15英镑不等.
Q: 如果是个新手, 会对比赛感到拘束吗? 赛道要求是否会比较高呢?
A: 当然不会, 而这也是Cross Country的魅力之一. 你在比赛中会发现精英运动员, 但也有完全的新手. 老手和新兵同台.
Q: 需要钉鞋或者专门的越野跑步鞋么?
A: 在大多数比赛中, 两者都是可以的, 尤其是赛季早期不是那么潮湿和泥泞的时候. 不过在泥泞的比赛中, 为了有更好的运动表现, 钉鞋会比较合适.
Q: 除了合适的鞋子之外, 还有其余需要的配件或者需要知道的吗?
A: 轻重量的运动衣, 短裤, 和袜子是必须的. 手套和护臂也可以在天冷的时候派上用场. 那在比赛开始前, 后以及热身的时候, 你可能需要紧身衣, 长袖上衣以及防水夹克.
Q: 参加Cross Country的人通常都感觉寒冷, 潮湿, 并且通常浑身泥泞. 那究竟是什么使得Cross Country仍然令人觉得有趣呢?
A: 因为Cross Country非常的纯粹. 比赛中没有时间的限制. 要做的只是在终点线前超越尽可能多的人. 而且一路上运动员要面对各种地形, 平地, 山地, 泥地, 硬地, 各种弯曲的长短不同的赛道. 不同的人可能对不同的地形有所偏好, 所以每个人都能在整段赛道中找到自己的最爱. 而且比赛通常结束的很快, 大多数比赛都安排在一个小时以内, 所以参赛者能在较高强度下体会到胜利上的刺激感.
这也不难理解为何英国学校参加Cross Country赛事也有近200年的历史, Cross Country仍然是学校的选择了.
