202-08-15

1. 打了一个半小时篮球。

2. 《像哲学一样生活》读完3-4章，关于书中所说的斯多葛主义在于维持内心的平和。需要以一种悲观情怀对生活中的一些事物。这样才能觉得自己现在所有的不是理所应当，而更应该珍惜现在。但是如果过于悲观，或者过于知足的话，则可能便的不思进取。因此，自己也在反思了一下知足和进取该如何平衡，我们该以什么样的方式去生活。查知乎看到了一个答案，大概的意思就是先知足->在进取->再知足->再进取。哈哈，这不就是客观事物的发展规律吗。我们的生活也可借鉴这样的规律，指导我们生活。关于书中还提到了写《沉思录》的罗马皇帝马可.奥勒留，虽然直接翻了他前两章的内容，但是现在也忘记了，没想到他也是斯多葛主义的践行者。

3. 今天做了蛤蜊虾仁蔬菜粥，还挺好喝的。上次去吃饭潮汕砂锅粥，就想尝试了，今天终于做了一顿，打了8分吧。

4. 要学会如何和孤独相处，如何使得自己内心平和，但是也不缺乏多生活的热情。

5. 今天有点感冒，要在11点之前睡觉，写完日记，就睡。