肾虚吃什么药？男人肾虚的症状？中医这样给你分享

古人云:数九寒冬，作为与大自然相互依赖存活的我们来说，在冬季抗寒是必要的，假如一个人手脚冰凉，四肢寒冷，又怎么去抵抗这严寒的岁月，冬季是寒气最重的季节，这个季节也是最伤肾的时候，在中医的脏腑理论中肾在五行中属水，主纳气藏精，正好对应的也是冬季的水，所以说在冬季是伤肾的季节，既然是伤肾的季节，那么也是补肾的好时机，所以在冬季补肾对我们来说是尤为重要，那么在这寒冷的冬季我们应该怎么样去补肾养肾呢？

焄灵芝枸杞茶

焄灵芝是灵芝的一种，十分的稀有，它之所以有补肾的功效是因为焄灵芝含有大量的锌元素以及皂苷，这些元素对肾脏的滋补效果都很好，所以焄灵芝的补肾功效自然也就特别的好。

食用方法：将焄灵芝5克放入杯中，倒入适量沸水，泡五分钟之后放入15粒枸杞，再泡两分钟后即可饮用。

功效：能够补肾、壮阳、生精、调精、强肝、固身，能够很好的改善阳痿、早泄、性功能下降等病症。

忍冬花

忍冬花这种中药材功效也很多，很是常见，在平常喝忍冬花茶，可以对某些炎症进行缓解。不仅如此，常喝忍冬花茶，可以起到消炎利尿的作用，对前列腺的好处极大。