女生姨妈量少怎么调理？经期短暂、大姨妈量少什么原因？
女生姨妈量少怎么调理？量少、周期短暂的原因有哪些？这两个问题是很多朋友都有的经期困扰。月经是女性每个月都会来一次的，但是来的时间长短，量的多少，身体当时的反应，这些都可能是提醒我们该留意身体健康的小警钟。关于女性姨妈量少、周期短这种情况，如果是气血虚和内分泌失调导致的可以适当补充诺雅美，坚持一段时间，会有所改善的。
导致经期短暂、量少的原因有哪些?
1、环境等因素
导致女性经期短暂、量少的原因是多方面的，由于现在生活和工作压力过大，导致很多女性情绪波动大，或者日常不规律的作息等，都会导致以上问题。
2、内分泌
再就是内分泌失调引起的，内分泌失调会导致体内雌激素的分泌量下降，从而会让子宫内膜厚度不够，在来月经时就会出现经量变少、经期变短的现象，长期出现这种情况很容易影响健康的。
3、气血虚
还有一点就是自身体质原因，可能是先天的也可能是后天形成的，比如气虚血虚的女性，会出现气血不足的情况，经期的时候自然就会经常出现全身乏力、量少、短暂的问题了，这也是要及时调理的。
4、其他
经期越来越短还有很多影响因素，如中枢神经-下丘脑异常，或是出现功能失调性子宫出血，黄体功能不全，都可能出现月经周期变短的情况。除此之外，有一些妇科疾病也会影响到月经，导致其出现异常现象，如患有严重的子宫肌瘤，不只可导致月经是过多或是月经频发的现象，同时也有的可引起月经周期变短。
姨妈量少、短暂怎么调理更好呢？
很多朋友知道女性应该在日常饮食中合理搭配营养，比如多吃黑豆，胡萝卜等等，不仅可以提高机体抵抗疾病的能力，还能抗氧化、延缓衰老。但是食疗毕竟是收效甚微的，要想从根本解决像内分泌失调、气血亏虚等问题导致的月经问题，还要进行进一步的调理。
我们要知道的是调节女性的经期问题，中医更有优势，也相比盲目地摄入雌激素更安全，但唯一需要注意的就是要按疗程用，而且不要追求短期就看到明显效果，这不太现实，至少也需要一个人体代谢的周期（一般为28天）。
在传统古方中，常把人参、黄精、生地黄、天门冬进行配伍，人参可以调气虚，消除人体自由基;黄精可以调血虚，维持好气色;生地黄能够调阴虚，调节内分泌;天门冬则能调肾阴虚，帮助排毒养颜。那么女性朋友可以通过诺雅美来摄取以上4种中药的营养，诺雅美是专门为女性所研发的一款产品，它的主要原料是人参、黄精、生地黄、天门冬这四种中药材，将其进行了提纯和科学配比。主要是帮助女性补充元气，尤其是对有气虚、阴虚、血虚、肾虚的女性朋友效果更好，改善女性因气血亏虚、贫血产生的月经不调、经期不适等症状，包括经期量少、短暂的情况。
这里也要提醒大家，在选择保养和调理的产品时，也要看这个产品的资质、安全性、是否速效等等，能够识别出所谓几天见效的夸张化宣传手段，避免钱花了问题也没解决的情况出现。
