要努力的减少

7月的学习情况表

先放上7月的学习时间表。每周四都能学到3-4小时，因为那天有直播课。其他时间就短了，甚至没有达到2个小时的预期。

前几个月，因为删掉了很多目标，感觉到前所未有的轻松。甚至周末的时候，很悠闲的没事干，就开始看注会。

不知不觉，过去的习惯又悄无声息的回来了。还没有反应过来，7月下半月，我就在直播上买了差不多20件十几块钱衣服，塞满衣柜。花费很多时间、浪费钱、污染环境。我吃得越来越多，只想把东西填到嘴里，睡得越来越少，脾气大，三天两头跟孩子吵架。增加了很多欲望，想吃零食，想出去玩，想花钱，想做各种各样的事。

熟悉的焦虑、压力又慢慢回来了。

我一直以为什么都不做很简单，极简也很容易。但是实践起来，发现欲壑难填这个词太有道理了。欲望是满足不了的。试图去满足它，去缓解那种焦灼，效果适得其反。

每一件想要的东西，都不是那么容易的。我想要吃，就得忍受变胖。我想让孩子去学英语，就不能低估我和孩子需要付出的时间和精力。

甚至我在复习注会这件事，这几年耗费了多少时间精力，我都应该心里有点数。

原来我试图用理智去压制自己的欲望，比如不能买，不能吃，不能晚睡。越压爆发的越厉害。今后要怎么做我不知道。

现在知道的，就是保持轻松很难，保持悠闲很难。我得坚定勇敢，不能让一层层的欲望缠到我背上，把我压垮。