七月总结

有时候感觉自己是真的懒，非要拖到不能在拖的时候开始写总结

七月初就开始焦虑，因为体重不断的在增加，我本不想去麻烦别人，还是找到了跟我徒步的健身教练，咨询了一下，说多了都是建议管住嘴，迈开腿。

慢慢的我把鸡胸肉当主食变成50g🍚配上运动反而不那么焦虑了。

强行请假去贵州玩了三天，体验更多不同的民俗文化，回来就开始加班。^_^