关于内向

我内向，但这不是一种人格缺陷，不是一种病，不是需要克服、战胜的东西，它只是一种性格，靠独处获得内心安宁，仅此而已。

内向，通过独处获取能量。内向不代表不能社交，我只是不喜欢一群人的社交方式，不喜欢成为焦点，但不是拒绝交流，我的方式是倾听和关注别人的表达；一对一情况下我还是喜欢跟人交流的。

内向，也可以当众发言，这只是一种社交技巧，它只是一种达到目的的手段。而社交技巧是可以练习的，花个一年两年的时间练习，我也可以从容地在台上表达。只要记住自己的目的就好了，做该做的事情：当众发言时，我的目的是表达、交流想法，不是交朋友，不考虑我是不是内向是不是讨人喜欢，不在乎你对我的评价；饭桌上，目的是保持气氛融洽，增进感情，适时参与一两句话就好，若我有任务，热场，做就好了，只是需要练习，但不必苛责自己。

内向的人，光是接纳自己，就花了很大力气。