Vol.2 食粮计划｜你如果没有灵感，就一定不要写诗
没有灵感，别担心或许走出办公室回到家就有了阅读，写作，思考三者都是探索世界建立自我的标识。或许通过各类书籍的横切面，我们会踏上预料不到的旅程，那今天和“有意识的人”作伴，一起来汲取日常生活的灵感。
01 《写给牡蛎的情书》
作者: [美] M·F·K·费雪
出版社: 新星出版社
译者: 韩良忆
出版年: 2010-5
推荐人：亚琴，一个热爱文字的某某某。
推荐理由：当被问及为何会独辟蹊径选择“美食写作”这项在当时乃至今日都显得“浅薄”的主题而放弃“爱、生存与力量”的永恒话题时，费雪回答得十分坦率：“我是人类的一员，我会有饥饿感，这也是本性之一。因此当我书写有关如何解决‘饥饿’的故事时，本质上我写的依然是对爱和温暖的渴求，以及在现实世界中追索真实的满足感。”美食家费雪在书中漫谈牡蛎奇妙的生活、独特的口味和与之相关的种种趣事轶闻。从巴黎的豪华餐厅到日本海边的小摊，从美国的东海岸到中国的广东，舌上字间，这只优雅善变的海洋生物开合隐现，让人欲罢不能。
02 "milk and honey
作者：rupi kaur
出版社：Andrews McMeel Publishing
出版年：2015-10
推荐人：Pency，每天的目标是多读书，说了365天。
推荐理由：一本适合睡前翻一翻或雨天呆在咖啡店里阅读的小诗集。作者是印度裔加拿大人，或许她的文化背景使她对生活经历有着不同的感悟和独特的思考。诗集分成了四个不同的章节，关于伤痛、爱、失去与治愈。这仿佛是一段人生必经的旅程，既有痛苦，也有美好。比起一本正经的诗集，这本书更像是散文合集，亦或是生活的诉说和启发。简短的文字，配上简易的插画，相信每个读者都会有不同的感受。如果感兴趣的话，还可以继续阅读她的第二本诗集“the sun and her flowers”，一个关于从花凋谢到盛开的过程，好似我们的生活。
03《刺猬的优雅》
作者：[法]妙莉叶·芭贝里
出版社：南京大学出版社
译者：史妍 刘阳
出版年：2007年
推荐人：幼幼，一个爱看书的职场小白。
推荐理由：“我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。”妙莉叶·芭贝里在书中写道。人生而孤独，渴望遇到一个与自己频率相同的人，看见彼此的灵魂，减轻孤独感。书籍亦是如此，读一本与自己心境不谋而合的书就像是遇到了一个与自己频率相同的人，可以让我们感到自己被理解，被看见了。小女主人公帕洛玛是个孤独的小女孩，她的家庭坏境虽然很优越，但小小的她一直觉得孤独，她决定在她的生日那天自杀。但她的自杀计划因为住在楼下的看门人勒妮而改变，因为她看到了勒妮身上隐藏的秘密，一个平淡无奇的社会底层，在她居住的阁楼后面，藏着各式的书籍，她身上的优雅，被小帕洛看见了。
04《火：鲁米抒情诗》
作者：波斯 贾拉勒丁·鲁米
出版社：雅众文化
译者：黄灿然
出版年：2019
推荐人：歆雨，一个热衷解读行星语言的人间观察者。推荐理由：在武汉疫情期间，我经历了一段黑暗的时光，鲁米的诗在好些个深夜陪着我，它是我接触到的，极少数的，能在体验痛苦的时期，我乐于去接受并且真正感觉到力量、有光在扬升的文字，所以很想分享给大家。比如在一次失眠里读到：“如果你整夜不眠，那就要留心，正在到来的财富。那你就可以用，黑夜的秘密太阳取暖。让你的眼睛睁开，知道温柔的黎明来临。今晚就尝试，挑战你瞌睡的双眼，不要让你的头安枕，等待上天的施舍”。他没有让失眠的人去睡觉，而是挑战失眠。就像他说“爱不适合娇惯者，爱适合战士”。在他的诗里，所有的恋爱都是在与神在恋爱，所有的经历都是最好的安排。他不写绝对的正确，却让你在这种似是而非里得以“回家”。
鲁米是伟大的波斯诗人、精神导师，被联合国评为“属于整个人类的最伟大的人文主义者、哲学家和诗人”。古波斯诗歌，尤其是苏菲派诗歌，往往以世俗的意象尤其是恋爱关系来表达人神关系，其最终理想境界乃事达致人神合一。
05《内观》
作者:威廉·哈特 出版社:海南出版社 副标题:葛印卡的解脱之道 译者:台湾内观禅修基金会翻译小组 出版年:2009-8
推荐人：Sherry，一个负责为机构挣钱养家同时要貌美如花的女子。人生格言：长得越美，责任越重。
推荐理由：内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。当人的内心失衡失明，人们容易感到焦虑与迷茫；而内观，则是一个有效地重拾身心主导权的方法；对身体反应保持一颗平等心，对世界万物保持纯净的爱与好奇。
06《禅与摩托车维修的艺术》
作者：罗伯特·波西格
出版社：行人文化实验室
译者：宋瑛堂
出版年：2013年
推荐人：oneone推荐理由：为了摆脱狭窄而受限的自己，波西格与长子克里斯一同进行一趟为期17天的摩托车之旅，这段旅程里最终他寻得了心灵的解脱，也找到了与这个世界相处的妥协。作者认为现代人已经为事业，为赚钱远离了自己，变成机器，忘记自己是人。西方世界的二元论，如人文与科技、精神与物质、神秘主义与机械论、艺术与工业、心灵与机械、东方与西方等相对意识便是此书中所批评的基本问题。
如此分隔的知识形态便是一种促进了西方科技空前猛进的原动力，以致现代文化严重陷入危机，人心惶惶，空空虚虚，因为科技的进步毕竟并没有使人更幸福，财富并没有为人带来更多的喜乐。我们的文化以及我们每一个人已从自己的本来面目被隔离得很远很远。
07《姜二嫚的诗》
作者：姜二嫚
绘者：小里予
出版社：浙江文艺出版社
出版年：2020-3
推荐人：Spring，最近沉迷于建设岛屿的光明老大姐。推荐理由：童言童语最有童趣，姜二嫚天马行空的想象力很让人惊叹。对于生命和生活的思考，孩童并不比成人少，只是他们的逻辑显然与成人大相径庭。姜二嫚的诗充满了童真，夹杂着治愈和哲理，有种意料之外的惊喜感~余秀华说：“二嫚写得天真烂漫，她的手指向哪里，诗就出在哪里。”《姜二嫚的诗》是她的第一本个人诗集。本书精选了141首诗，年龄跨度从6岁至11岁。你可以通过这些美好的诗句，读到一个孩子眼中的世界以及她写给这个世界的真心话。
08《引爆点：如何制造流行》
作者: 马尔科姆·格拉德威尔
出版社: 中信出版社
原作名: The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference译
者: 钱清 / 覃爱冬
出版年: 2009-8
推荐人：Penny，一个在艺术设计文化领域从业的边缘人。
推荐理由：“流行潮的变化是突然而非渐进。“流行潮突然全面爆发并让一切产生巨变的那一富有戏剧性的时刻，我们把它命名为引爆点。”我们生活的世界无时不刻都在变化，看似突如其来、全面爆发的流行的背后其实都是有迹可循，或许我们能通过个别人物法则、附着力因素及环境威力法则等几个维度来了解流行是如何发生的？如何创造的？以不变应对未来万变，看社会科学和商业规律之间的催化剂是如何把握随时随地创造社会的风向标。
09《音乐的极境：萨义德古典乐评集》
作者：爱德华·W.萨义德
出版社：广西师范大学出版社
出品方：理想国译者：庄加逊
出版年：2019-6
推荐人：yy，很久没有练琴的艺术从业者。
推荐理由：古典音乐总被冠以“高雅”、“严肃”的帽子，很多人都认为它晦涩难懂。在这本书中，文学理论家与音乐评论家萨义德的文风犀利幽默，点评了他所处时代的音乐和音乐家。无论是音乐与女性主义，抑或是人到中年的演奏家，随处可见都是一个个充满想象力的、新鲜有趣的观点。这些“伶俐浅白”的文字，不仅可以满足乐迷，还可以满足文学、哲学、戏剧、心理学等诸多领域专业或业余爱好者的研读需求和好奇心理。
书中阐释音乐对社会被低估的影响力，及作者对音乐界现状提出尖锐批评。萨义德认为，面对音乐时最重要的趣味是把西方古典乐视为文化领域的一部分，不是把音乐从其他生活领域中孤立出来，而是把它当做个体知性发展的必要层面，这种立场对一位文学批评家或音乐家而言都是意味深远的。音乐的维度需增添人文的维度，才算是平衡恰当。书虽厚，但读后能感受到作者对音乐的赤忱和热爱，相信这本书能打动每一个爱乐人。
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食粮计划 (Fringe Food)是深圳市前沿艺穗艺术中心(Shenzhen Fringe Art Centre,简称FAC )新推出的一项专栏企划；我们将通过阅读来解码万物的未知，借助表达来传递各自对生命思考，分享美好事物来愉悦日常生活；每月一期，还有更多未完待续的灵感故事，我们下期见。
