dodoの每日一靓汤

                
                
　　
　　木瓜带鱼觇汤
　　
　　木瓜带鱼一直是备受推荐的丰胸美食，其实除了丰胸，木瓜和带鱼都营养极为丰富，都是食疗效 果颇佳的食材，二者可焖、烧，炖，当然也可煲汤，汤水奶白，味道清润。润肺舒脾、养肝补血，泽肤养发、丰胸催乳。
　　原料：带鱼300克、黑木耳(干)15克、排骨3D0克、木瓜300克、姜3片、水8碗
　　做法：
　　1，木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块；
　　2，黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状；
　　3，排骨洗净切块，汆水捞起；
　　4，带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火煎至两面微黄铲起；
　　5，煮沸清水，放人所有材