饽饽拍篮球
去年饽饽跟妈妈出去玩，买回来一个篮球。妈妈说上小学要开始拍篮球，拍够100个才能上。入学考试这事我没问真的假的，不过拍球锻炼身体倒是不错 。饽饽幼儿园好像有个篮球课外班，但饽饽的课满了，我当时还觉得有点遗憾，其实想想，可以自己教饽饽拍篮球。
我从去年底开始教饽饽拍球，但进展很慢。饽饽运动天赋一般，平衡性也不好，走路或跑步有时还会摔倒，对于五岁的小朋友来说，不应该是这个样子了。
我最开始教她常规的单手拍球，但每次拍不了几个，球就跑到别的地方去了。后来我尝试让饽饽双手拍球，也没什么改观。估计是饽饽的球感太差了，就是对篮球不熟悉，不了解球的弹性，不知道多大的力气会让球反弹多高，于是就让她练习扔球-接球，就是两只手抱球，往地上扔，等球反弹回来之后，再双手抱住球，然后继续往地上扔球。
练习了一段时间后，效果还不错，每次都能准确的接住篮球，然后就开始了正常的单手拍球。最开始每周去楼下练习一到两次，疫情期间多一些，每周三四次吧。也有特殊的时候，饽饽不想拍球的时候，也停那么几天。我慢慢从拍球的姿势，用力的方法，拍球的频率，一点点讲给她听，不求一下子能学会，只是希望她在练习中能慢慢体会，慢慢掌握。
饽饽拍球的数量也稳步提升，从不到十个，慢慢涨到了二三十，偶尔发挥好，也能拍四五十个了。从上个月开始，我在练习的时候，刻意强调单次拍的数量。之前都是累计拍一百个，或者两百个，就可以玩一会，现在必须单次拍四十个以上，累计二百个，才能休息。饽饽也把注意力集中在多拍球上，最多竟然拍了六十多个，过了两天，达到了八十个。上个礼拜，有邻居的小妹妹和奶奶在旁边看着，她自己也有压力，竟然拍了一百三十个，第一次超过一百个，我大大的表扬了她，她也挺开心的，还吃了我奖励的冰激凌。今天去外面拍球，竟然一次拍了一百八十个，又大大的提升了历史记录。
现在饽饽拍篮球还有两个明显的问题，一个是发挥不稳定，虽然大部分时候都能拍六七十个，但状态不好时也就二十来个，还需要多练习，另一个是如果球跑偏了，她是通过移动双脚来去追球，边拍球边移动脚步，而不是始终站在原地不动。所以还需要继续努力，什么时候能稳定拍一百个以上，就算“毕业”了。
