肾虚的症状是什么？肾虚的食疗方法？老中医告诉你

对于男性来说，提升自身的自信心是培养气质最重要的事情，好的气质不仅能让男性在事业中更容易做出成绩，而且也会影响男性的精气神。最能提升男人自信的办法，还是在夫妻生活中能有好的表现 。我们都知道在夫妻生活不和谐往往是由于肾虚导致的，那么就没有见效快，还没有副作用的办法吗?下边小编带大家看一下。

鹿茸

功效：补阳壮阳、强肾益精、增加男性的雄性激素分泌、增强男性性功能。

肉苁蓉

功效：它含有生物碱，有利于改善肾上腺系统功能，能有效治疗阳痿早泄，消除体内毒素。

焄灵芝

焄灵芝产自西藏的极寒地区，正因如此，它的营养物质十分丰富。含有大量的皂苷以及锌、磷、钙等多种微量元素。具有补肾壮阳、生津止渴的功效。

焄灵芝枸杞茶：焄灵芝3片、枸杞15粒，用开水冲泡后焖两分钟即可饮用。可以改善男性肾虚导致的阳痿、早泄、性功能下降等疾病。