国学&养生系列

国学融入生活

[面相:]人中上窄下宽：做事有韧性，吃苦耐劳。性格刚正，早年多磨难，但中晚年开始厚积薄发渐入佳境。人中上宽下窄：半途而废，怨天怨地，妄自揣测别人心思，一事无成，晚年多孤苦。人中也代表女性的生殖，比较深的说明生殖能力强，容易多生并且多男孩。

[概念:]外练筋骨皮,内练一口气：外练筋骨皮好理解，内练一口气往往被我们现代人所忽略了。先说气的概念，古人认为气比血快三寸。是气带动了血的流动滋养了我们的全身，所以古代的功法叫气功，目的就是保健、养生、祛病。所有的动作经过几千年的简化已经非常的简练有效。现代人只知道去健身房锻炼缺不知古人留给我们的巨大宝藏，想想也是可悲。keke-nannan