我和抑郁症日志记录20200706

和昨天一样，起床的感觉，很糟糕

喝了一杯热水，半个馒头，决定骑车上班，以往林荫路的美好，现在变成努力集中注意力注意车辆

集中注意力太难了，好几次被别的车辆吓到

上班后吧香薰打开，头还是不清晰，有点轻微耳鸣

戴上耳机，写下今日要完成的事项

早上想到晚上要做什么，但是现在完全想不起来了

开始时不时感受到，记忆力衰退

好的地方是，今天没有比昨天更糟糕