只想关注当下

现在在禅修，记得之前看到《阿含经》里面有一部经，说到安住现在疾得涅槃，过去未来的念头都是障碍，现在定力虽然不深，但是想把重点放在安住当下上，不管是六根门头哪一个进来都可以，就是不要过去未来法相续，先习惯一下吧，然后再找一个固定所缘，我对耳根圆通终究没有死心，个人理解耳根圆通虽对声音，但是主要在能闻上面，所以即是无有声音也是可以的，这也就是能得三摩地的原因，更深刻的东西暂时还不懂，以后再说吧。