分手后，你有没有读懂前任的暗号？

两个人分手后，其实有很多次机会可以成功挽回对方， 只是因为个人负面情绪的影响，或者其他现实因素的阻碍，让我们错失了可以复合的机会。 分手后的感觉该如何去形容呢？ 记得小时候弄丢了自己喜欢的玩具，就会伤心很久很久，好几天吃不下饭， 更何况是付出过真情实感，朝夕相处的另一半呢？

可能你放不下也去挽回过，也去做过不少努力，但都被各种原因打败了， 那么，问一下自己，你是否留意过前任留下的“暗号”，是否留心过ta在最终分手的时候到底说了什么？ 这些看起来毫不起眼的话，可能就是你挽回一个人的关键。

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想要挽回一个人的时候，我们都会产生一种感觉——无助感。 觉得挽回一个人太难了，付出了那么多的精力时间，对方还是无动于衷，对你的所作所为不为所动， 留你一个人在原地错愕，不知道挽回前任这个举动是对是错。 当一个人产生无助感的时候，变容易沉沦于负面情绪，给予自己假想性认同，恶化未出现可能会出现的结果。

比如我的一位女学员，就是这样的例子。 为了挽回前任，她做了不少“低三下四”的事情，比如说道歉认错，比如说用一些方法讨好前任，可是前男友的态度丝毫没有放软， 对她甚至更冷漠，还强调，“想起你以前那样飞扬跋扈的样子，就想远远地避开你，后悔和你在一起。”

女生和前任在一起，始终表现得很强势，对于前任不依不饶，飞扬跋扈形容她确实不为过。 挽回的时候突然变了一个人，也没有挽回成功，反而结果更糟糕了，她也是很困惑， 不停问我，“我都做到这程度了，他还不满意，他到底要怎样才肯和好？” 她觉得该做的都做了，现在摆明了根本不可能挽回，要不直接放弃好了。 其实，细心的朋友已经发现挽回的关键了，正在于前任说的那句话。

02

在恋爱的过程中，姑娘始终是一个很自我的人，难以顾忌到对方的感受，习惯我行我素。 来找我情感咨询的时候，也不免给人一种压迫感和高高在上的感觉。 我们再回到分手后，女孩挽回的时候，前任明确说过，无法忍受对方飞扬跋扈的模样，让人避之不及。 如果挽回一个人的时候，尽量刻意去倾听对方的话，这里面可能就是你挽回的关键因素，藏着他对于一段感情的真实需求。 也就是说前任之所以拒绝和好，正是因为无法忍受女孩的暴脾气飞扬跋扈的样子。

可见，前任分手也是因为女孩的暴脾气，无法控制住场面。 而前任的情感诉求也是很明确的，希望对方脾气可以温顺一点，别再像以前一样不依不饶了。 只要挽回的过程中，让前任看到你对情绪的控制，效果就会好很多， 如果感觉到挽回失败，就开始气急败坏，只会消耗掉最后一点情分，对于挽回来说也是很不利的。 其实，当前任拒绝你的时候，并不是没有挽回的余地，刻意回避才让挽回变得云里雾里，不明所以。

03

怎么才可以读懂前任的暗号？怎么才可以弄懂前任的真实需求？ 多听听分手后他说了什么。别急着反驳，细心认真去聆听，你就懂得他为什么会离开你。 但是有一点，并不是说，你改正了就能挽回，而是要赋予自己一种爱与被爱的能力。 当你发现对方的情感诉求的时候，不是给予他想要的一切，而是让自己掌握爱一个人的能力，才可掌控好全局。 即使你立即满足了对方的需求，但是还是不会去爱，也不会被爱，你就会变得更加患得患失， 担心自己满足对方后，关系会失衡，自我价值会降低， 正是因为你失去了爱与被爱的能力，才让你如履薄冰，胆小甚微。

挽回中，积极去传输自己的正向价值，让对方明白，那个以前的你已经变了，现在可以好好去爱了。 其实，挽回一个人的过程也是在挽回自己，也不要过分去认同对方，明白对方的真实需求即可。 不要刻意打压自己的信心，不要让自己走进死胡同，要知道，爱一个人的前提是好好爱自己。挽回了自己，才能挽回心爱的人。