何炅：靠在妈妈肩上十分钟，我一个礼拜的辛苦都补回来了
01
何炅在节目里曾经提到，他每次回长沙录《快乐大本营》时，一定会找个时间回家吃饭。
吃完饭之后，他还会握着妈妈的手，陪着爸妈一起看电视。
看累了，他就靠在妈妈的肩膀上睡一觉。
回忆起当时的场景，何老师很认真地说：“你不知道那一觉有多沉。虽然睁开眼发现，你才睡十分钟，但是你就觉得这一个礼拜的辛苦都补回来了。”
这大概就是真正的归属感吧。
虽然现代生活压力很大，但在父母身边，我们还是可以短暂地抛开所有压力，快速变小，变幼稚，变成那个可以去撒娇的小孩。
抱着妈妈，靠着爸爸，就像拥有了全世界。
可随着年龄的增长，我们长大了，父母变老了。
我们能和父母一起相处的时间，也在渐渐变少。
著名影星陈道明也意识到这点，因此，他在近年来，减少拍戏的时间，让自己有机会多在家陪伴母亲。
他说：“母在，子不远游。我母亲岁数很大了。尽管每天你到她屋里请安，一次两次，陪她坐一会儿。”
陈道明也坦言，母亲并没有要求他一直陪着。
至多，希望孩子心在就可以了。
但很多时候，子女却对父母有了更多的依赖。
不只是想陪着母亲，大概也是依赖着母亲，想要享受这叫一声“妈”，还有人能应的时光吧。
02
著名国学家季羡林先生曾说：“一个人的一生难免稀奇古怪的。个人走的路有时候并不由自己来决定。”
季羡林本人的经历就是如此。
他出生在山东农村，原本没什么机会能受到教育。可恰好，在季羡林父亲这边，季羡林这一辈的小孩中，只有季羡林一个男孩。
加上当时正处在封建社会，很多人重男轻女。季羡林的伯父就把他接去了济南读书。
带着对新世界的好奇，季羡林别过母亲。
在他的概念里，未来很长，他还有很多时间和母亲相处。
可殊不知，这临行一别后，他和母亲就鲜少有见面的机会。而在当他考上清华大学念书之后，母亲又突然去世了。
等他回家，他只能伏在母亲的棺木上痛哭。
甚至，他在恍惚间还感觉到母亲抓住自己的手，说：“儿啊！你让娘想得好苦呀！离家八年，也不回来看看我。你知道，娘心里是什么滋味呀！”
看上去，是季羡林在想象母亲责备自己，但这何尝不是自己在潜意识中的自责呢？
曾经有人做过这样一个统计：
“假设，父母今年50岁，你一年呆在家里5天，那么在父母80岁之前，能陪伴父母的只有150天，3600小时。除去睡觉、上网、应酬、约会，真正陪伴父母的时间，其实已不足30天。”
看起来还有30年的漫长时间相伴，实际的真正能相处的时间却不足30天。
这样的数据刺眼，也在提醒我们，真的要学会珍惜了。
03
诚然，我们不能延长父母生命的长度，但却可以通过自己的努力，提高父母的幸福感。
简单来说，我们可以从三个方面去努力。
「1」提供高质量的陪伴
老人退休之后，渐渐和社会脱节。那种生活在社会边缘的孤独感会变得很强烈，因此，作为子女更需要为老人提供高质量的陪伴，帮助老人排解掉难过。
有能力的，可以常回家看看，陪着爸妈聊聊家常，帮着他们做些家务。
父母要的真的不多，就像歌里唱的“老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆。”
有空的时候，我们还可以教父母使用手机的各种app，带他们学会网上冲浪。即使之后他们会老给我们发画风清奇的表情包，或者是一些很神奇的养生链接。
可毕竟他们也有了事情做，也乐在其中了。
而如果因为工作原因，无法经常陪伴在父母身边的，其实也不是不能为父母提供陪伴。
我们尽可能多地和父母联系，可以嘘寒问暖，也可以随便聊聊天。
聊什么不重要，重要的是，电话线把你们相连的这一刻。
「2」在父母身体条件允许的情况下，带他们出去走走看看
父母辛苦劳累，为家庭，为儿女付出了一生。
他们老了的时候，如果儿女有条件的，可以选择带他们出去旅游，看看世界。
一是可以让他们得到放松的机会，二是我们和父母之间又多了可以相处的时间。
而如果暂时没条件带父母远游的，也不要紧。
近郊游也是可以的，带着父母一起出去逛逛。
要知道，时间不等人，别总想着等以后条件好了再怎么样。
毕竟，谁都不知道下一刻会发生什么，我们能把握好的，只有当下。
「3」让父母对你的生活有参与感
很多儿女长大之后，习惯报喜不报忧，满口自己过得很好，却从不提自己遭遇的困境。
父母想关心也无从入手，渐渐地，会怀疑自己是不是也没用了。
因此，我们可以试着把自己生活，或者工作中遇到的困难和父母聊聊。就像陈虹在《常回家看看》里唱：“生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈。”
当然，说困难和烦恼，并不是要真的让父母和我们一起难过，而是让父母了解我们最近在做什么，遇到了哪些难以抉择的事情，也让他们参与进来，帮我们出出主意，想想办法。
比如，要换工作的时候，和父母聊聊自己的想法，要装修房子的时候，听听他们的意见等等。
毕竟，为人父母总是免不了为儿女操心。与其让他们无从下手，不如主动把问题呈现在他们面前，向他们求助。
这样，他们会觉得自己也能为儿女做点什么，也会觉得开心。
想到《父亲》里唱的那句：“谢谢你做的一切，双手撑起我们的家。总是竭尽所有，把最好的给我。我是你的骄傲吗？还在为我而担心吗？你牵挂的孩子啊，长大啦。”
愿所有的孩子都是父母的骄傲。
愿所有的孩子，都能填平父母的担心，让父母的晚年，安心又快乐。
（END）
