一本身心灵入门灵修畅销书
看到灵修，心灵，我会感觉这是一个比较玄学的话题。然而随着我翻开这本书，作者用非常朴实无华的记叙描写这一系列灵修的课程，比之前看的那本《当下的力量实践手册》通俗易懂多了。
书名：都市身心灵修行课，遇见未知的自己。（对不起我的断句水平有点问题……）
作者：张德芬
宣传语是“华语世界第一部销量过百万的身心灵必读经典”，感觉有点违反广告fa的嫌疑哦~
翻开目录，内容一目了然。
这本书讲述的是一个都市女性，若菱，工作生活中有许多烦恼。然后她偶遇了一位老人，老人觉得若菱有缘，便教若菱如何处理自己的烦恼。老人上的每一课，都给若菱带来巨大的改变。之后老人介绍若菱去自己的学生那里学习，学生都是社会上非常优秀的人。我们读者，跟着若菱的烦恼，跟着若菱一起解决烦恼。这本书就是这么简单。
不过这本书的内容可不简单。关于快乐和喜悦，关于情绪，关于小我，关于内在和臣服。在下才疏学浅，没有办法在书评中详细叙，总之是一本可以让人静下心来的书。
完本时间：1下午就能看完
阅读难度：简单
推荐程度：★★★☆☆
