【阿陈碎碎念】如何让平淡的生活充满仪式感？?

很显然，这又是一篇阿阿陈花样花钱清单。这一篇的主题就是充满仪式感的生活。马上就是成为社畜的第三个年头，大多数时候我和大家一样周一到周五过着两点一线的生活，今年因为疫情也不能出去玩，难免觉得生活很无聊。

所以遇到不用工作的周末我就更想过的有仪式感一点，会做很多让自己心情变得很好的事情（其实就是花钱），这样至少我想回忆自己某个周末干嘛的时候还能翻翻朋友圈，今天虽然是个周一！但是大家也可以开始计划周末的活动了，有个盼头的话周末很快就到了～🌸

一、逛花市，沐浴鲜花与泥土的味道

我在南京，去的就是汉中门花卉市场

花市，是一个没有人陪自己也可以逛的很开心的地方。每个城市应该都有自己的花卉市场，十块、二十块就能买到一大束鲜花，没有复杂包装的鲜花反而看上去更鲜活有灵气。

我今年第一次去花市是在一个阴雨连绵的下午，城市的色调灰蒙蒙的让我的心情很低落，需要冲进花市感受一下五颜六色的气氛，走进花店的感觉太好了，被美好的东西包围着心情也会变得很好，怪不得很多女生都有着开花店的梦想。

右下角的花束是我在心情低落的时候选的，橘黄色和柠檬黄色的花朵很能给人温暖的感觉，摆在家里也能让人眼前一亮。友邻们没有精致花瓶的话其实空的蜡烛杯、可乐瓶、巴黎水的瓶子都是插花的绝佳容器！

二、 喝下午茶，和姐妹一起虚度时光

下午茶地点依次是：Enspace、No worries、悦舍食单、Jumeirah巧醍

下午茶曾经是我的最爱，后来开始减肥就很少吃甜点了，不过跟姐妹在周末睡到自然醒的下午化了妆穿着裙子出来喝下午茶真的是一件很幸福、很打发时间的事情！

工作日总是匆忙的吃饭，晚上回到家也会因为减肥就省去了晚餐，我现在奶茶也不怎么喝，所以周一到周五其实饮食生活非常寡淡，如果能每周都喝一顿下午茶就好了。当然比起喝下午茶，成年人能约到姐妹见面更是难得的事情，见一面恨不得把所有想去的地方都逛一遍。

三、 口服美容品，每天悄悄变美一点

想要变美的话除了医美、护肤品，口服美容品的作用也不能忽略哦！外用美白产品我现在用的就是雪肌精和契尔氏淡斑精华，口服产品目前就是Juvamine法尔舒的焕白美颜胶囊啦。

在法尔舒之前我吃过Jarrow formulas的谷胱甘肽、Transino和Orbis的美白丸，这次试试法国第一保健品品牌Juvamine，这个牌子的焕白胶囊是我买过的美白丸产品里最便宜的，吃一个多月只要88元，搞活动的时候甚至更便宜一些，我确定自己连吃一年都不心疼～

对比一下我吃过的几款口服美白产品，法尔舒的性价比是最高的～

Juvamine法尔舒是法国排名第一的保健品品牌，它和全球第一大奢侈品集团LVMH一样成立于1987年的法国，LVMH在全球拥有1700+门店，Juvamine仅在法国就拥有3000+门店，畅销于全球20多个国家，这样一比是不是就知道这牌子的国民度有多高了？

法国品牌的保健品我倒是第一次吃，但是我接触过的法国美妆品牌几乎是100%的好用，像Filorga、 Caudalie、New angance和法国大宝Embryolisse都是我的心头好，Juvamine这款焕白美颜胶囊自然也让我吃的放心，这个品牌100%符合欧盟食品安全规定的，我吃了好些年焕白胶囊了，从来没吃出什么副作用～

从成分上看这款焕白胶囊是完全安全可靠的，它与其说是美白丸不如说是皮肤补剂，主要成分就是维生素C和烟酸。维C的美白功效大家都懂的，也能促进胶原蛋白的再生，烟酸在人体内的主要形式就是具有生理活性的烟酰胺，这么说大家应该也不陌生了，烟酰胺能够抑制黑色素像角质层的转移，SK2小灯泡、OLAY小白瓶的主要成分就是烟酰胺。除了维C、烟酸两种成分，这款焕白胶囊其余的成分就是维生素E、维生素B和一些微量元素了，所以它更像是一款具有美白功效的每日补剂，对身体不存在任何副作用。

再要给它加戏的话它其实还含有能够促进黑色素分解的核黄素、缓解皮肤炎症的维生素A和能够抵御紫外线损伤的微量锌，所以Juvamine法尔舒这款焕白美颜胶囊的全面功效就是1、分解已经生成的黑色素；2、预防黑色素的生成；3、促进胶原蛋白的再生；4、缓解肌肤炎症；5、防晒，但我其实也没指望一个月花80块能起到这么多作用，美白丸对我来说只是在护肤品之外锦上添花的步骤，能够维持我的皮肤白白净净、全身透亮，如果再能淡化我的痘印、疤痕那更好！

在皮肤整体美白的问题上我自认为很有经验，毕竟我从来就没有黑过，南京的夏天38度、40度我也能全副武装长袖长裤的出门，兢兢业业涂防晒、晒后修复、美白面膜、美白精华、美白体乳，坚持喝柠檬水、薏仁红豆水什么的。美白比起调理毛孔、抗衰老简直不要太简单，也不需要花很多钱，坚持就行，但美白也绝不是某个单一步骤就能达到的，光吃美白丸、光防晒或者光敷面膜都不能达到满意的效果，所以在美白的预算上每个月分给口服美白产品100块我觉得最合适了。

最后一点我想说的是服用任何美容类保健品都应该连续吃3～6个月，美白丸只吃一个月看不出效果太正常了，打两千多块的水光针一针都不一定能看出效果，几百块的保健品如果见效超快你敢吃吗？我现在吃Juvamine这款产品也是3瓶为一个疗程，3瓶可以吃4个月左右，配合涂抹其它美白护肤品一起用，同时做好防晒，美白真的很容易见效。

最近跟我妈看一部叫《小楼又东风》的剧，虽然剧不怎么样但是白白净净的宋轶让我觉得特别惊艳，五官不算出众的女生如果皮肤雪白是很为颜值加分的！

Juvamine法尔舒蓝莓叶黄素护眼片是我跟着焕白美颜胶囊一起入的产品，每天工作对着电脑手机还天天戴美瞳，中午又经常戴着美瞳午睡，心理上总觉得眼睛挺劳累的，除了参天玫瑰的眼药水（透明那款）之外这次再试试护眼片吧！

法尔舒护眼片的主要成分就是蓝莓，蓝莓中的主要成分是花青素，花青素对保护视力有很大的作用，不仅能有效防治眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊，还能抑制视网膜光化学损伤感光细胞的凋亡，起到保护视力的作用，总的来说蓝莓中的花青素就是可以使得眼睛明亮，拥有传说中的“明眸”，同时能保护视力！

护眼片中的另一大成分叶黄素，是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，同时也是优异的抗氧化剂，法尔舒护眼片中的叶黄素提取自印度玫瑰，能够保护视网膜、预防重度近视，同时也能缓解眼部干涩、疲劳。当视网膜黄斑部存在有足够的叶黄素时，可以吸收光线，防止黄斑氧化损伤，避免造成“人老珠黄”的“眼珠黄”。

护眼片和焕白美颜胶囊一样，一瓶40粒，一日一粒，护眼片的服用效果比焕白美颜胶囊药快多啦，坚持吃十天半个月就能明显感觉到眼睛疲劳干涩的情况缓解了很多，我的日抛有时候一戴就超过12小时，到晚上就开始眼睛干涩美瞳滑片，护眼片吃完觉得眼睛水润多了～戴日抛到深夜也不会滑片，下了美瞳也不会长时间视线模糊，戴着美瞳午休起来也不会觉得眼睛干涩了！社畜有戴美瞳习惯的话一定要配上一瓶护眼片，法尔舒的护眼片也非常平价，一百块不到就能买到一瓶，一瓶可以吃一个多月～

❤️优惠信息：6月1日-3日：

焕白美颜胶囊（40日份），原价88元，活动价79元

蓝莓叶黄素护眼片（40日份）：原价88元，活动价83元

任意两件下单75折，单瓶只要60元左右吼！

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四、勤换洗发水，给麻烦的洗头过程带来新鲜感

我最近用的是美国箭牌经典系列，五一的时候去把头发修了修，把发尾干枯毛躁的地方都剪了，头发一下子短了不少，急需加快头发生长的洗发产品，所以选择的就是美国箭牌啦！箭牌洗发水算是欧美平价洗发水里的老网红了，上大学的时候把美国箭牌箭牌、露华浓、袋鼠这些欧美平价洗发水用了个遍，这次又用回了美国箭牌，想要防脱控油的话选的也是美国箭牌的经典系列。

康康人家的毛色，箭牌洗发水创始人最初发现马匹使用的洗发露能令马毛变得顺滑光亮，经过配方的不断改良升级，成为了我现在每天在用的产品。

这套美国箭牌洗护产品没有什么香精味，护发素的质地像黄油一样～洗发水的泡沫超级丰富，正好我把上个月做的延长甲卸了，每天洗头发的时候搓出大量的泡沫可爽了！美国箭牌洗发水的配方比较简单，主要成分是高浓度水解小麦蛋白，这个“水解小麦蛋白”对头发有什么作用呢？百度一下，你就知道——

水解小麦蛋白是从软小麦中提取的低分子量蛋白质，它在头发表面形成一层有光泽的保护膜，滋养干枯易脆头发，解决发梢分叉问题，增加头发发量，令头顶头发蓬松，重获弹性及活力。

小麦的主要氨基酸麦醇溶蛋白（gliadin）和麦谷的蛋白，含有丰富的胱氨酸(cystine)是一种含硫氨基酸。 它具有保湿、抗氧化作用，能补充头发流失的营养及蛋白质，改善和修复脆涩受损头发。

美国箭牌洗发水是无硅油成分的！无硅油洗发水的好处不用百度我太了解了！因为硅油是用来填补发丝毛鳞片之间的空隙的，所以有的含硅油洗发水用完即使不上护发素头发也是滑滑的，但是头发的发质其实是没有得到改善的，也就是所谓的“假滑”，无硅油洗发水洗完头发会有干涩的感觉，再涂一层搭配的护发素就好啦，箭牌经典款的护发素也不是非常滋润型的，不是卡诗鱼子酱那种给头发大补的感觉，这套洗护总体的感觉就是清爽、洁净、舒服，洗完头发吹干头发有一种回归自然的感觉。

我选择的这款经典款美国箭牌经典洗护非常适合全家使用，家里的中年人意外的也很喜欢这款，因为我家人不太喜欢味道巨香的洗发水。虽然我的这款是防脱控油款，但我觉得用起来也不挑发质，它虽然清爽但不干涩，水解小麦蛋白也是有一定保湿修复功效的吼！所以这款洗护产品综合价格、使用感、效果，我觉得就是洗护届的大宝SOD蜜，平价、百搭、使用舒适，且能满足发丝需要的营养~

最近发质还不错哦？

目前我正在观察美国箭牌洗发水到底能不能让我的头发快点长长，要是真的能加速生长我必先囤十瓶！

❤️优惠信息：经典系列洗发水+护发素原价130元/套，活动价99元/套，叠加【阿阿陈】优惠券到手价89元，全家可用吼！

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五、 挑选钟爱的香氛，在味道上取悦自己

香氛在生活中不算必需品，但是我特别爱买，因为不同的香氛能带给我我有不同的情绪，也可以调节我的心情，所以我不仅喜欢香水、也喜欢香氛蜡烛，甚至连沐浴露也要选到我中意的香型。

有的女生对香氛的要求停留在“好闻就行”，如果有空又无聊的话可以去商店试试香水，我无聊的时候就超爱干这事，香水试多了才知道最合自己胃口的哪种味道，比如我就特别钟爱柑橘调，Jo malone的橙花、罗勒与橙花、青柠罗勒与柑橘我都入手了，中意的香水就像自己和影子一般亲密。

近期我入手最喜欢的香氛产品就是Jo malone和Martin thompson的合作款蜡烛，味道是我最爱的青柠罗勒与柑橘，全球限定750个，陶瓷x油画的设计美的像一件艺术品。

到此我的碎碎念就结束啦，写完忍不住感叹一下做女生真好，生活虽然经常很丧，但是能让自己变得愉悦的事情也很多鸭！

最后是阿陈要送给大家的礼物，转发+评论本文，一周后（6月8日）抽3位友邻，分别送给你们❤Juvamine❤️焕白美颜胶囊一瓶、❤️蓝莓叶黄素护眼片一瓶和❤️美国箭牌洗发水一套哦～