喝酒难受怎么办？这个解酒小妙招，拿走不谢！

随着我们的生活节奏越来越快，当然，到了一定的年龄，买房、买车、孩子的教育等等同时也让我们也积攒了越来越多的压力，很多时候，压力大到半夜都能惊醒，想一想，明天该怎么做。所以，我相信不止我一个人会选择喝酒的方式放松，有很多人会选择用喝酒来缓解生活的压力，我记得古人也写了很多关于酒的诗词歌赋和文章，但是说真的，过多的喝酒还是很伤身体的尤其是对我们的肝脏和胃会造成很大的负担，这时大家就很关心有没有什么方法可以有效的缓解喝酒后不适的症状呢?下面就拿我自己的亲身经历来给大家科普一下关于喝酒后的解酒小妙招。

1、西红柿汁。有些人在饮酒后出现头晕和头痛的症状，这时可以选择饮用一些新鲜的西红柿汁，而且喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，还可以在饮用前加入一点点食盐，还有助于饮酒的人有效的稳定情绪和安定神经。

2、酸奶。很多人喜欢在平常喝一些酸奶，但是大家有可能不知道酸奶还是一个解酒秘方，有时候如果饮酒过多后选择喝一些酸奶，这也是可以有效是缓解醉酒，这是因为酸奶可以一定程度上能保护胃黏膜并减少人体对酒精吸收，而且酸奶中富含钙等微量元素，还可以有效的缓解酒后烦躁症状。这个解酒小妙招是我最常用的，冰箱里经常放一些酸奶，这样，你懂得、、、、、、

3、 蜂蜜水。另外你们可能一想到解酒的方法就是想到给我们喝酒的人喝蜂蜜水，哈哈，事实上饮酒后喝点蜂蜜水能够有效减轻饮酒后头痛的症状，蜂蜜可以促进体内对酒精的分解吸收，从而减轻饮酒后头痛的症状，此外蜂蜜还有安神和催眠作用，你们也可以在平常的生活中选择饮用一些蜂蜜水，对皮肤和肠胃较好。

总之，我们喝酒，一件平常的事，但需健康对待。谨记：喝酒不开车，开车不喝酒，这也是我的原则。这次的解酒小妙招的分享，希望对你们也有作用。适当走动增加排汗，希望你们在有烦恼之际的同时也不被饮酒之事困扰。如果你们有更好的妙招，希望你们也分享给我，让我们一起健康饮酒，快乐生活，又是正能量满满的一天，加油！