论证 精气神三者的关系（个人杂谈）

何为精？ 具体的精华物质、能量。 对应大地、土地、海洋

何为气？ 带着物质能量在体内循环的载体 对应水、火、风

何为神？ 情绪、意志、思想，灵魂。 对应环境、气候

精像是一颗种子，不断分裂，从小小的精变成大的物质，物质形成后，因物质的不均匀性导致能量的不均匀性，因此产生风，有了流动，就加剧了温度的差异性，有的地方很热，热到点即成火，有的地方很冷，冷到点即化水，到幼儿发育到了一个阶段，才有了神，一开始的物质环境发展阶段，还未形成神，神是最后形成的，也是不断改变的，因为形成神的东西在变，所以神便在变。神与精气相互影响，精气既可以滋养神，让神乐观阳刚，也可以让神悲观阴沉，要看你摄入的物质转化成了怎么样的精气，精气是基础，不同的精气形成不同的神，而反过来，你追求不同的神，那么他就会指引你吸收什么样的物质，从而转化成什么样的精气。所以，明智聪慧的人懂得强化自己的神，控制自己的神，然后让神去创造它所需要的精气。愚笨的人在欲望的指引下，一味满足各种欲望，从而导致他不需要的或者他不期望的精气，从而形成他未料到的神，所以会急躁、烦躁。

所以，人生是种选择，要看你是选择强大的神主导，还是被动的去混。

一个是目标导向，一个是顺其自然。

所以，这牵扯到一个很重要的问题，每日要问，我想要什么样的神（情绪或者精神），你只负责做这个选择，其他的身体会根据你的选择做出调整。（2020.5.19个人理解随笔）

以下是网上摘取：

通过中焦的精气经过精液的化合（消化酶的作用）变成血液，血液的营养通过血脉灌注滋养全身；人体物质能量的转化，是因为人的呼吸节律而运转的，这些运行都是有他的周期（呼吸次数，血液脉搏有频率，能量循环有周期）的，人的这种呼吸频率是和天地协同的，不能停歇(一旦停歇，肺气无法供养心脏，人就会死去）。

用今天的最前沿的科学来理解：这就是一个耗散的开放系统，必须时刻有节奏的输入一个变量（气体），才能维持整个身体系统远离平衡态的动态平衡。

精化气、气化神，这是一个人体内部物质状态转化为能量状态的最简练的表述。（2020.5.19网摘。）