20.5.18

周六的晚上，黄阿姨回这边住了。很尴尬，黄阿姨进来也说，这次干净了不少啊。看来都看到客厅堆的那些纸壳子了。随着黄阿姨的回来，我内心是感觉疫情那个时段算是过去了，生活应该要回到正轨了。

其实前一段时间，尤其是上个周，身体和心态已经处于一个很疲惫的状态，天天的单词就是划水，锻炼身体也划过去好几天没做。随着吃的越来越多，感觉小肚子又要发起来。不锻炼的日子就感觉身体在掉肌肉，可是习惯真的是一个很可怕的事情。一日不动权当是休息日，两日不做感觉很负罪，三日不做就已经习惯了。好在自己及时悬崖勒马，也好在压在心头的巨大工作压力随着工期的截止化解了很多。周日又睡了一天，打了几把王者，下午找了个游泳馆游了一个小时，水有点凉，人也挺多的，划划水也就出来了。回家的路上还碰到一个骗子，借手机打电话的。一直到他走我还能把他假想成一个真是手机没电的人，可是等我从超市出来，我又看到他和别人再借手机，我心底那一点小侥幸也破灭了。晚上锻炼了两组，除了一身汗，洗漱睡觉，以后还是早一点睡比较好。满脸的痘又出来了。。。

人呢，多少还是需要点外部环境监督的，稍微绷紧点脑子里的弦就能过的自律一些。生活慢一点吧，慢慢回到正轨吧。