5.13

星期三，晴，有点凉。

背单词、听TED，做笔记。看书，整理笔记。看文献，整理。（窗外的小孩子吵的我心烦意乱。）

有些事情，做的还可；但绝大部分事情，做的还远远不够。

我不太喜欢看电子书了，不如纸质书，但是现在没办法。

格非说：你要写点什么东西，想要找个一点烦恼的没有都没有的时刻，那永远都不会到来，我深以为然。所以要学会控制自己。之前墙上也在说：“聪明的人都是懂得会在适当的时候控制自己的人。”对吧！

有些时候这个控制，我更理解为：“明明我心里碎成了豆腐渣，我面儿上依旧可以做到云淡风轻。”哎，这是何种程度的修炼啊。

昨晚上吃饭的时候，又听了会陈果讲哲学，真喜欢她的样子啊。反正就是一种做到极致的随遇而安啊，对我是种警醒，就是说，你无论被命运的大潮吹到哪里去，你都要学会不要去抱怨，要接受，并把自己的角色扮演到极致。

（哲学是什么呢？教给你一些和我自己坦然相处的思维方式罢了。）

还有些些什么呢？个体的成长，人格的完善，应该成为一种矢志不渝的追求，看了不少案例，很多人在遇到不顺遂时，性情会大变，导致整个人生的航向都会发生360度的转向。深究其原因，无非是当你个体在遇到难解命题时，无法自行化解，亦无法顺利找到合适的排泄口，久而久之，积郁成疾，可能是心理上的，也可能是身体上的。

在日本遇到一个韩国留学生，她每次遇到难解命题会主动说与你听，请你帮忙参考，她不见得会采纳你的答案，但是她很想听听其他人对此的看法。（学生时代，这种做法可；社会上后，估计我们绝大多数的人很多苦闷是无法说与任何人听的。）

富兰克林会用诙谐幽默的小品文调侃自己身体上的病痛，古之诗人会饮酒作赋、流连山水。

写出来有些时候会成为一个很好的宣泄途径；二则，围绕某话题找找书、找找相关讲座，听听那些段位在你之上的人是如何看待此问题的，也不乏一个好方法。（虽然有些些严肃了，但是真的有效。）不至于在自我狭隘的内心演绎中生出过分偏执的态度来。（积极的、健康的宣泄途径可，那些毁人毁己的方法还是别了。）