独家专访黄珊珊老师夏日如何防晒
不知不觉已经进入夏天啦，广东地区大部分也都短袖+空调了 今天老师想跟大家讲讲，如何应对紫外线的伤害
也就是防晒，但是防晒只是涂防晒霜吗？ 第一，你得确保你 防晒一般我们都是要在出门前20分钟左右提前擦好 涂了防晒霜，并且成膜了 而不是等到出门之后才去用防晒霜的哦
第二，防晒是需要变身的，比如：墨镜，口罩，脸基尼，太阳伞，防晒衣
另外，发现很多姐妹的防晒就是一次性的 什么叫一次性，就是每天只擦一次防晒 早上擦了防晒之后，她能顶一天 早上擦了防晒之后，她能顶一天 所以最少最少，如果长时间爱你呆在室外的话，至少2个小时就要补擦一次防晒，甚至更短 那么防晒霜是属于化学防晒，遮阳伞防晒衣这些就是属于物理防晒了，也是相当重要的 男孩子们也不在乎说，娘不娘的说法了，打伞不变黑不长斑就完事了 有一些姐妹可能深有体会，夏天穿的凉爽一点，结果就变成了这个样子：
那么重点来了！防晒该如何涂抹，才能保证它的效果最大化呢 其实防晒霜要涂的好才有效果的，那它就必须是成为一张膜，牢牢扣在你的脸上 擦防晒确实是有一些技巧的，如果是乱擦的话，是达不到很好的防晒效果的 擦防晒，如果我们在脸上来回蹭，跟新手打气垫一样的话，是会导致我们的防晒是擦不均匀的 就会有些地方厚，有些地方薄，防晒擦的不均匀，晒出了的皮肤肤色就不均匀，有的地方白，有的地方黑 我们涂抹防晒的时候，手法是跟粉底隔离是一样的，先以点的方式均匀的点在我们脸上
满天星手法
然后以拍打的方式，把这些点均匀的拍开 这样我们的防晒就是以非常均匀的厚度，涂抹在我们脸上了 这样呈膜性就更好，防晒能力也会更强 搭配上太阳伞和防晒衣，就不怕啦
如果还有小姐妹问：老师我的粉底带防晒的，我能不能不涂防晒了？因为涂了防晒上底妆不服帖，先涂隔离还是先涂防晒呀，等等问题 防晒也分物理防晒和化学防晒。一般的化学防晒肤感比较好，但有可能会造成接触性过敏，引发皮炎 但是油性皮肤的姐妹们，角质层和油脂膜都比较厚，能够起到比较好的保护作用，用化学防晒的体验感受会比较好 物理防晒很容易产生泛白油腻的问题。所以不适合油皮的孩子们哈。适合干皮的姐妹 而且记住，每次涂完防晒霜，是要让它成膜的，而且是出门前的20分钟涂抹，千万不能省。不然就做不到防晒的效果了
已经被晒伤的小姐妹要怎么办呢？ 注意！！如果是很严重的晒伤，是要去医院的 而针对于不怎么严重的晒伤，我教你们怎么办哈 首先，拿温度稍微低一点的水，可以用蒸馏水或者矿泉水，灌到一个小喷壶里面去，喷喷喷 晒伤之后千万不要做敷大量的面膜，那真的雪上加霜的感觉 所以第一步是要先，降温镇静。降温不仅能降低黑色素活性，减缓皮肤晒黑速度，还可以减轻晒伤皮肤带来的刺痛感
第二步才是舒缓补水，在晒后两三天内，晒伤的皮肤就会表现出变黑、干燥、脱皮的症状，这一阶段也是晒后黄金修复时间 第三步是深层修复，这个阶段就要用到玻尿酸精华液或者烟酰胺精华液了。减低络氨酸酶的活性，和提升真皮的储水能力 但是要记住哈，防晒防晒，防护才是第一步，晒后修复只是亡羊补牢，把皮肤的损伤减到最低