2020.5.6 日本又地震了 （分享一些基础的防灾知识）
日本又地震了。。
来东京两年多也经历了好几次小地震，因为睡得比较死，如果是在睡觉的话我几乎不会醒。有时候即使知道了迷迷糊糊想着一定大丈夫就又去睡了。
有次迷糊睡过去了之后第二天醒过来竟然不知道是真的地震了还是只是做梦。。结果去上班了之后也不见有人讨论说昨天地震了之类的。午休跟几个同事去餐厅吃饭，终于忍不住问了大家，结果所有人都漫不经心地说了句，是啊是啊。
大概这种程度的地震大家都习以为常了。
前两天(5月4号)震了一次，震感比较小就还好，结果公司手机和自己的手机同时响起警报，倒是给吓得心脏慢一拍。赶紧跟同事交流了下震后心情，其实就是想知道还有人在我身边，我不是一个人。
今天凌晨也是，警报跟放鞭炮一样在耳边响起，那句’地震です’惊得我立马从床上坐起来，脑子里突然蹦出是不是终于要来个大震了的想法，给自己吓得不轻。
刚刚看新闻东京震度是3，不知道是不是心理作用，我怎么觉得凌晨这个震感比以前经历的强一些。
去推特上看新闻，结果trending里面有个巨大地震(预言说是5月11号)。。
第一次因为地震产生这么真实的恐怖感，好恐慌，回头再复习复习地震自救指南😬
想起身边几位年长的日本人对死亡都有着一种特别豁达的心态，大概跟频发的灾难也不无关系吧。
刚刚跟同事聊了聊地震，她说这种预言还是不要看了，最终要的还是防灾知识。她们小学的时候学校会要求每个人自带一个坐垫，但其实也是防災頭巾，坐垫有两层，地震的时候可以当帽子戴着保护头部。
加上同事告诉我的信息，和自己在油管上看到的一些内容，整理一些关键的注意点在下面：
1. 在家的话可以躲到桌子下面，按下面的姿势保护好头部。还在地震时不要急于出门，等停下来时再出门。出门前最好先确认煤气，电气等都已关掉，避免火灾。
2. 如果在睡觉的时候，可以用枕头保护好头部，趴在床上。（如果有位于头顶或床边的吊灯，架子等有可能掉下砸到人，就躲到别的地方）
3. 埋在废墟里
・如果被埋在废墟里，动作太大会导致灰尘会进入眼睛或肺部，所以尽量不要动。并用衣服或者布遮住嘴巴。
・不要大声呼救，如果有口哨可以吹口哨，没有的话通过踢身边的钢管类的硬物或者使用它们敲击地面发出声音求救。
・不可点燃打火机或火柴。
4. 无论任何情况，整体的避难原则如下：
・收到避难通知时，出门前先确认煤气，电气等都已关掉，避免火灾。
・如果无法出门，呆在家中时一定要躲在结实的桌子或床下（厕所等空间有可能会封闭，不推荐），保持低体势，护住头，尽量不动。
・如果被埋在废墟里，尽量不要动。不要大声呼救，通过踢身边的钢管类的硬物或者使用它们敲击地面发出声音求救。
・最初的5~40秒震感最强，停下后有可能还会再震。
5. 准备一些储备品 （3~7天份）
地震后很可能会停电停水，准备一些罐头食物等速食品，水，必须药品，手电筒，蜡烛等放在一个随时拿了就可以走的包包里。
图片来自于YouTube账号：citykatsushika 和 ブライトサイド | Bright Side Japan
另外关于疫情，最近感觉救护车🚑的声音好频繁，有次散步，还有次是去超市路上都碰到了。
