家庭教育丨你的陪伴有质量吗？

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如果你是一位全职妈妈,平时就看着孩子写写作业,顺带还可以做一下”包租婆”收收租,是不是挺让人羡慕的?

可就是这样一位妈妈,被她的孩子嫌弃：

妈妈,你怎么什么都不会啊!

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我是在练车的时候遇到这位全职妈妈的，趁着教练不在的空档，她向我这位唯一的听众分享了她的生活。

二十几岁结婚，生孩子，然后全职带娃，顺便收收租，在广东地区，实打实的“包租婆”、“老板娘”之类的人。

但如果你跟她交流过，就会发现，这位妈妈实在生活在“温室”太久了，一会儿说学车好难，一会儿说直接为家庭奉献了整整十年的青春，到现在什么都不会，甚至孩子都开始嫌弃她了……

作为一个友好的听众，我建议她即使做全职妈妈，也还是要有自己的私人空间，要有点自己的爱好。

这位妈妈继续说不放心孩子啊，我一出门就担心孩子在哭，不过整天在家除了看看孩子写作业就是和那些老头老太太（收租的）打交道，实在无聊……

我终于注意到，这位妈妈并非寻求什么建议，只是找人个倾诉一下而已，但多亏了她的吐槽，让我开始思考亲子关系里的陪伴。

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随着教育理念的更新，许多父母对于养育孩子有了更多的追求，尤其注重对孩子的陪伴，各种记录形式层出不穷，为的就是想要见证孩子的每一次进步，每一个变化。很多妈妈为了陪伴孩子，辞去了自己喜欢的工作，就是为了能够有更多的时间陪伴孩子。

可是，整天和孩子待在一起就是好的陪伴吗？

1973年，一个叫伯顿的女子在美国《马里兰报》上提出：女性也应该追求自我价值的实现。无论是写作、打扫房间或者照顾孩子，时间的质量比所花时间的多少更值得关注。

翻译到国内，就有了“高质量陪伴”的概念。

查普曼在《爱的五种语言》里也提到了几种关于“高质量陪伴”应该包含“及时回应”和“积极互动”。

也就是说，高质量的陪伴意味着和孩子一起时在做什么，而不是花了多少时间和孩子待在一起。

就拿我遇见的那位全职妈妈来说，她说整天和孩子待在一起，但从她语气里透出的无聊来看，她也只是和孩子待在一起而已，根本不是陪伴。

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如果真正陪伴孩子的父母，一定会把每一个瞬间都当成可以和孩子互动的瞬间，孩子的每一个举动，都能引发关注和回馈。

就像我在抖音上看到的一个很火的视频，一位全职妈妈记录和孩子一起做小花馒头，妈妈在做吃的，孩子也全程陪伴在旁边，不仅有助于亲子互动，更能培养孩子的动手能力，最重要的是，妈妈把做美食这样一个平凡的瞬间变成了陪伴孩子的瞬间。

这不就是高质量的陪伴吗？

你一定也看过霍启刚和郭晶晶陪伴孩子一起去插秧做饭的新闻，霍启刚不是全职爸爸吧？郭晶晶也没有时刻和孩子待在一起吧！

即使如此，他们还是会选择一些特定的时候，陪着孩子一起做一些事情，具体做什么不重要，重要的是在这个过程中，父母把自己的注意力都给了孩子，愿意和孩子一起，在平凡的事情中倾注他们的情感与态度，在和孩子互动的过程中获得彼此的滋养。

不难发现，高质量的陪伴更看重的是一段关系的彼此成就、相互滋养的过程。其中很重要的一点就是给彼此提供价值或养分。

比如，当父母在高质量陪伴孩子的时候，为孩子提供了关注，足够的安全感，甚至及时的肯定和满满的爱意。而父母也在这个过程中感受到了付出的成就感，自我满足感。

如果只是和孩子待在一起，除了空间上多了一个人，跟多了一个动物有什么区别呢？如果妈妈能提供的价值只是“看着”孩子，或只是做饭洗衣，那跟保姆有什么区别呢？

也难怪那个孩子会嫌弃那位妈妈“你怎么什么都不会啊！”

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父母之所以要陪伴孩子，是因为孩子虽然作为一个独立的生命体，但是和父母之间拥有独特的亲缘关系，这种关系会让一个人获得更多的支持和帮助以更好地适应社会生活。

孩子总是会长大，会有自己的生活，那时候我们还要强调和孩子共同待在一个空间才是陪伴吗？

龙应台曾用这样一段话来描述父母和子女之间的关系：

所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你：不必追。

所以啊，真正好的陪伴，不是你和孩子待在一起的时间有多长，而是你和孩子待在一起的时间里，你是否全身心地投入；真正好的陪伴，有时候不是物理空间上的共存，更重要的是心里关系上的连接。

最重要的是，你要在任何一段以陪伴为名的关系里创造自己的价值，提供自己的价值，这样，才能尽可能地让这段“陪伴”关系延续更久。