越早练习这个运动，孩子体态问题、成绩问题，全部迎刃而解！

不知你是否了解少儿体能？但是作为一名合格的家长

你必须知道孩子爱玩≠孩子爱体育，少儿体能训练便是结合了儿童爱玩的天性，把运动融入玩乐之中，通过最合理、具有科学依据的运动训练方法及强度达到增强儿童整体身体素质的目的。

有的家长可能会说：最让我头疼的不止是他学习成绩不好，而是学习成绩不佳的同时，他还有高低肩驼背的现象，让我不知所措。

而我们就是想做出让孩子迷上的体育，只有让孩子主动去喜欢，才能让问题迎刃而解，孩子的高低肩驼背、以及注意力不集中等等问题都是可以通过体育锻炼进行调节。

专业授课与兴趣同在，让孩子的每一天都能看到成长

为什么过早的学习专项，是不可取的？

早期专项化容易导致运动损伤，缩短运动寿命。青少年正处于身体发展的快速期，身体形态结构和和生理机能还尚不成熟。合理的体育锻炼，可以促进身体发展，提高身体运动能力和健康水平。

不合理的锻炼势必造成对身体的损伤。比如，长期的滑雪或者滑冰训练就很容易造成x腿型。

再者，青少儿的骨质有机物多，无机物少，不容易折断，但是很容易就会弯曲。长期的专项化训练很容易导致骨骼骨化从而造成对生长发育的不良影响。

给孩子的训练都是希望孩子可以越来越强壮，了解到过早的专项训练是这样的损伤效果，岂不是得不偿失。

到底你要不要给孩子一个学习体能的机会？

一、从身体素质层面来看，

孩子要保持适宜的身高和体重、保持良好的身体形态；发展平衡能力、协调能力、灵敏性、力量和耐力等，体能训练都可以达到。

二、从心理认知层面，

体能训练有助于孩子克服恐惧，因为逐步会让孩子尝试有难度的技术动作。

也有利于自我认知，了解自己动作的速度快慢、投掷远近、起跳高低等。

更会了解体育运动，培养对体育的兴趣爱好。

三、从社会性发展层面，

主要包括以下三个层面：

1、个体与团体的差异、团队间的协作；

2、规则感的建立；

3、保持健康意识的建立，以及形成运动习惯

为什么体能训练众多的好处家长依旧不买单

因为看不见明显的效果！因为不信任！

效果到底看不看得见！

看不见明显的效果是因为这是基础训练，不会像专项训练一样会有明显的技能提高，家长会疑惑会质疑，学习了这些基本技能到底有什么用？

举个例子，在体能素质得到训练之前，学习足球的颠球可能三四节课能颠起来五个，但是体能训练之后，一节课足以。

体能训练的效果，就是加快你学习所有其他体育项目的速度，不仅速度快，学习能力，创造能力均有所提升，所以我们经常会说，体能训练就像是一个催化剂，加快所有的学习速度与质量。

我们到底值不值得信任！

市面上太多的儿童培训机构，到底哪一个才值得信赖，相信很多家长都无法抉择。在这里为众多家长提供两方面参考。

首先，是传递的宗旨

所有儿童体适能的宗旨都是以增强孩子身体适应环境的能力，最纯粹的体适能训练就是基础动作技能训练，其他的都是辅助作用，最本真的目的才能达到最好的效果。

其次，是教练员的认证

包括了教练员的上岗资格以及培训模式，每一个上岗的教练员都是经过严格的筛选以及专业的培训，并且教练员的言行举止都是孩子最好的老师。

在微信搜索并关注超我少儿体能微信公众号，许多为不同年龄段孩子打造的居家运动训练计划和免费的直播特色课程等你去取，为了孩子的健康，一刻也不要迟疑！