Day23

都说21天可以养成一个习惯，而我更喜欢用100天。第一个100天，是2016年，我在西江岸独自夜跑100天，开始了自我进化（是对身体刻意的锻炼，因为那个时候没有怎么锻炼过）后来到了2017年开始到健身房锻炼，直到现在没有停下来（也不是说可以天天坚持，至少持续锻炼，各种操课、瑜伽、单车、户外徒步……真的感觉到身体状态的改变很大）

为什么会回忆到辣么远呢？因为最近参加贺嘉老师的训练营，坚持每天输出带来的收获是巨大的。就在今天，班长发来邀请，继续担任下一期的赋能官，真是受宠若惊！

利他是更好的利己。在全程陪伴学员践行、进行监督与指导，激发学员们的潜能。看到大家的表达能力不断提升，我觉得熬夜什么的，都值了。现在是完完整整地跟随学习了两期，历时64天，成为了我2020年特别有意义的64天，接下来还有一期，3期下来就是100天了，这100天赋予我的成长会有多大，后续见咯……

己欲立而立人，己欲达而达人，加油💪

班长发来邀请，继续担任下一期赋能官

指导学员输出、获得当天优秀作业

坚持输入、不断精进自己