情感勒索

刚接触情感勒索这本书籍，我被书名吸引了，情感勒索，很熟悉的名字。

我总是被自己的负面情绪，心里的阴影控制了自己，让自己的行为变得可怕，我总是希望把另一半囚禁于我设置的牢笼中，不达目的不罢休，不达目的就威胁，翻脸，或者宣泄不快情绪。

要知道，安全感从来都是自己的，以这种勒索得来的安全感是不健康也不长久的，只有提升自己价值，塑造培养自我的安全感，才能真正让内心强大。